El embarazo

Pies planos

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Para comprender por qué el médico ha identificado una enfermedad particular y ha designado medidas correctivas específicas, es necesario conocer las causas, los síntomas, los métodos de diagnóstico y el tratamiento de diversas enfermedades. Este sitio ayuda a entender. Tratamos de resumir información importante sobre las enfermedades más comunes, de modo que el paciente pudiera comprender por qué tenía ciertos síntomas, qué pruebas diagnósticas debería prescribir el médico y qué medidas de corrección terapéutica de la condición son posibles en un caso particular. Una presentación estructurada y conveniente de información ayudará a comprender las características de los síntomas clínicos de la enfermedad, así como las razones para prescribir ciertas medidas de tratamiento según las características de la enfermedad. El sitio web Simptomy--Lechenie.net contiene secciones que brindan información sobre la etiología de los procesos patológicos, es decir, sus causas, las manifestaciones clínicas de las enfermedades, los métodos de búsqueda de diagnóstico y los métodos de terapia.

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¿Qué es el pie plano?

El pie plano se denomina deformación del pie, en el cual su arco longitudinal o transversal cae y se aplana. Hay dos formas de pie plano: transversal y longitudinal. En algunos casos, ambas formas se combinan.

El pie plano transversal más común, combinado con otras deformidades de los pies (55,23% de los casos). El pie plano longitudinal y otros tipos de deformidades ocurren en el 29,3% de los casos.

¿Qué pasa con los pies planos? Si la deformidad del pie es transversal, se produce un aplanamiento del arco transversal del pie. Hay cinco huesos metatarsianos en el pie, sobre cuya cabeza descansa toda la sección anterior. Así, los huesos metatarsianos divergen en forma de abanico, el primero (pulgar) se desvía hacia afuera, con el dedo medio hay una deformación parecida a un martillo (contracción anormal y flexión), y la longitud del pie disminuye. El pie plano transversal se encuentra principalmente en 35-50 años.

El pie plano longitudinal se caracteriza por el aplanamiento del arco longitudinal del pie. Al mismo tiempo, su longitud aumenta y casi toda el área de la suela entra en contacto con el piso. Cabe destacar que el pie plano longitudinal es característico principalmente para las mujeres. Afecta el peso corporal: el exceso de peso aumenta la carga en el pie y el pie plano longitudinal se hace más pronunciado. La edad en la que el pie plano longitudinal es más común es de 16 a 25 años.

Causas del pie plano

Las causas del pie plano dependen de su etiología. La deformidad del pie puede ser congénita y adquirida (traumática, paralítica, raquítica y estática).

Pie plano congénito. Debido a que los niños de hasta 5 a 6 años de edad tienen todos los signos de un pie plano, es muy difícil detectar el pie plano congénito antes de esta edad. Esta patología es congénita en aproximadamente el 3% de los casos. Puede ocurrir debido a la habilidad hereditaria y la insuficiencia del tejido conectivo.

Pie plano traumático. Las lesiones y fracturas de los huesos del tobillo, tobillo, talón y tarso, el daño a los tejidos blandos que fortalecen los arcos de los pies, se convierten en causas de pie plano traumático.

Paralítico pie plano. La poliomielitis transmitida puede causar el desarrollo de pie plano paralítico (pie plano paralítico). Como resultado, se produce una parálisis de los músculos tibiales y los músculos del pie.

Pies planos raquíticos. Raquitismo: una enfermedad que viola la formación normal de los huesos humanos, incluidos los huesos del pie. Los huesos frágiles y frágiles del pie y los músculos y ligamentos debilitados no pueden soportar el cuerpo, lo que resulta en la deformación del pie y la formación de pie plano.

Pie plano estático. Este tipo de pie plano es muy común, representa el 82.1% de todos los casos de patología. Las causas de pie plano estático son debilidad de los músculos del pie y la parte inferior de la pierna, debilitamiento de los huesos y los ligamentos. Por lo tanto, algunos factores (sobrepeso, trabajo de pie, falta de actividad física necesaria) pueden llevar a la deformación del pie. El uso de zapatos incómodos o mal hechos, así como zapatos de tacón alto o de punta estrecha, también afecta negativamente la forma del pie.

Grado pie plano

El pie plano tiene varios grados de severidad. Para la etapa inicial se caracteriza por el desarrollo del fallo del aparato ligamentoso. En este caso, el pie no está deformado, pero los ligamentos se estiran, por lo que la persona siente dolor. Las molestias se producen principalmente después de largas caminatas o por la noche, después de la jornada laboral. Por lo general es suficiente para aliviar el dolor.

El pie plano débil (primera etapa) se caracteriza por una sensación de fatiga en las piernas que aparece después del esfuerzo físico. También puede haber una disminución en la plasticidad de la marcha, hinchazón de las piernas. Si presionas el pie, la persona sentirá dolor.

El pie plano combinado (segunda etapa) se manifiesta en el aplanamiento del pie: las bóvedas desaparecen, el pie se vuelve claramente plano. Los dolores en los pies se intensifican y aumentan. A menudo pueden extenderse hasta las articulaciones de la rodilla. Caminar es mucho más difícil.

El pie plano pronunciado (tercera etapa) se convierte en una causa frecuente del tratamiento de una persona enferma al médico. Hay dolor severo en los pies y piernas, hinchazón de las piernas, dolor de cabeza y dolor de espalda. En esta etapa de la enfermedad, una persona no puede practicar deportes, su capacidad de trabajo se reduce notablemente, y hasta las caminatas tranquilas y lentas pasan con dificultad. Para moverse, una persona necesita reemplazar los zapatos ortopédicos ordinarios.

El pie plano progresa bastante rápido, lo que lleva a la deformación de los dedos, su curvatura, la formación de callos, etc.

Síntomas de pie plano

¿A qué se debe prestar atención a tiempo para prevenir la deformidad severa de los pies? Un signo alarmante es el desgaste de los zapatos en el interior. Echa un vistazo a algunos pares de zapatos viejos: si la suela está desgastada en el borde interior, probablemente deberías consultar con el cirujano ortopédico. También los síntomas del pie plano son fatiga al caminar, fatiga y dolor en las piernas, hinchazón y calambres. Con los pies planos, no solo los pies, sino también los tobillos se hinchan. Se vuelve muy difícil para las mujeres usar tacones. Debido al alargamiento del pie, los zapatos viejos se vuelven pequeños, hay que comprar zapatos más grandes. Puede haber dolor en la parte baja de la espalda, rodillas, caderas, dolores de cabeza. La marcha y la postura se vuelven erróneas, antinaturales. A veces el pie plano contribuye a la uña encarnada.

Pero debe recordarse que tales síntomas son característicos no solo para los pies planos. Síntomas similares tienen venas varicosas. Por lo tanto, si descubre alguno de los síntomas anteriores, asegúrese de someterse a un examen.

El diagnóstico del pie plano se realiza con la ayuda de una radiografía de los pies y un examen físico en el ortopedista.

Tratamiento del pie plano

Para muchos, el pie plano es una enfermedad simple, pero en realidad es una patología bastante seria y que progresa rápidamente, difícil de tratar. Puede curarse completamente solo en la infancia, y en adultos el tratamiento está dirigido a disminuir la progresión de la enfermedad a estadios más severos. Cuanto antes se encuentre el pie plano, más favorable será su tratamiento y corrección. El tratamiento del pie plano es complejo: el paciente se fortalece con los músculos y los ligamentos del pie, alivia el dolor, detiene la deformidad progresiva.

El dolor se alivia con medicación y fisioterapia. La terapia principal es la gimnasia terapéutica. Un conjunto especial de ejercicios debe hacerse diariamente. Al seleccionar ejercicios, un ortopedista toma en cuenta la forma y el tipo de pie plano, la etapa y la edad del paciente.

Con los pies planos, la circulación sanguínea se ve afectada, por lo tanto, por su normalización y estimulación muscular, se utilizan masajes terapéuticos y baños de pies.

Es extremadamente importante usar plantillas ortopédicas para corregir el pie deformado en el tratamiento del pie plano.

A veces, con una deformación y curvatura muy fuertes del pulgar, realizan una operación quirúrgica.

Editor experto: Pavel Alexandrovich Mochalov | D.M.N. médico general

Educacion Instituto Médico de Moscú. I. M. Sechenov, especialidad - "Medicina" en 1991, en 1993 "Enfermedades profesionales", en 1996 "Terapia".

Que es el pie plano

Los pies humanos tienen una construcción elástica abovedada que forma los arcos longitudinales y transversales. En los adultos, su condición anatómica normal es una desviación, por lo tanto, no están en contacto con el suelo desde la planta del pie, sino que desde la parte posterior es la elevación del pie, cuya altura es individual para cada persona. La parte plantar se apoya en 3 puntos: el talón, el borde lateral exterior y la almohadilla en el área del pulgar. Si hay una omisión de los arcos y un aumento en el área de contacto del pie con el suelo, se hace un diagnóstico de pie plano.

Los pies planos no se pueden ignorar: si los arcos del pie se deforman, es peligroso para la salud. La función de nivelar la carga sobre el cuerpo que surge durante el movimiento se altera, lo que causa enfermedades de la columna vertebral y las articulaciones de las piernas, y en etapas severas puede conducir a la discapacidad. En un contexto de patas planas, se puede desarrollar una deformidad en valgo (a los niños se les da este diagnóstico con más frecuencia que a los adultos): una patología de la posición funcional del pie, en la cual el eje central está curvado. El peso se desplaza hacia el interior, lo que conduce a la eversión del talón.

Tipos y tipos de pie plano

La clasificación de este problema puede llevarse a cabo por características anatómicas (transversales, longitudinales, combinadas) y por origen. Además, los médicos prestan atención al momento de ocurrencia. El pie plano congénito es difícil de establecer en niños menores de 4 años: está relacionado con trastornos del desarrollo en el período prenatal o con el curso incorrecto del parto, puede heredarse. Los adultos que se adquieren se diagnostican con más frecuencia y se dividen en cuántas especies según las causas:

  • Traumático: se desarrolla debido a lesiones transferidas de las extremidades inferiores asociadas con fracturas de los huesos del pie, lesiones del sistema ligamento-muscular.
  • Rachítico: es una complicación de raquitismo y otras patologías del tejido óseo, transferidas en la infancia.
  • Paralítico: se considera una complicación de la poliomielitis infantil: parálisis de los músculos de la pierna y el plantar.
  • Estático: el tipo más común en adultos (según las estadísticas, se aplica a más del 80% de los casos), se asocia con debilidad de los músculos de las extremidades inferiores, huesos y ligamentos.

Transversal

Este tipo de anomalía de supinación se observa predominantemente en adultos de 35 a 50 años y se caracteriza por un cambio en el peso de los 5 huesos metatarsianos. En una persona sana, el énfasis debe ocurrir solo en el 1º y 5º. En este contexto, la longitud del pie disminuye, la sección distal se expande (divergencia ósea en forma de abanico), que se puede ver a partir de la deformación del dedo medio y la desviación del pulgar. Un examen domiciliario de los pies en la etapa inicial es casi inefectivo, por lo tanto, los médicos recomiendan un estudio podométrico para verificar si el pie es transversal:

  1. El médico mide con un topómetro la longitud desde el borde del pulgar (o dedo índice, que es más grande) hasta el borde del talón.
  2. Compruebe la altura del arco hasta el hueso navicular (desde el suelo).
  3. La relación del 2 ° indicador al 1 ° se calcula y se multiplica por 100.
  4. El índice resultante se compara con los indicadores estándar para la conclusión sobre el estado de los arcos del pie. Algunos tapones también ayudan a medir el grado de valoración (hundimiento interno).

Longitudinal

En contacto con la superficie del soporte de toda el área de la suela, los médicos hablan de patas planas longitudinales: este es el tipo más común de esta anomalía de supinación, que se encuentra principalmente en mujeres de 16 a 25 años de edad. Debido al aplanamiento del arco longitudinal del pie se alarga. El problema es diagnosticado por varios métodos. La más simple es la plantografía, incluso se puede hacer en casa:

  1. El sujeto se trata con una crema grasa para pies o aceite vegetal.
  2. Se levanta con los dos pies en hojas de papel, sin apoyo adicional.
  3. El sujeto deja el papel y la marca a la izquierda (plantograma) se incluye en un bolígrafo o lápiz, ya que las manchas de grasa se diseminan rápidamente.

Para evaluar el plantograma a lo largo del Chizhin, las tangentes se llevan a cabo desde el centro del talón hasta el borde exterior del pulgar (AB) y la base del dedo índice (SD), después de lo cual dibujan una perpendicular al centro del DM (MN). Dividiendo la línea MN a la mitad, calcule la relación entre las áreas clara (MO) y oscura (OH), utilizando el índice Tizhino MO / OH en mm. El pie plano longitudinal se diagnostica cuando el valor del índice es 2 unidades o más. Sobre el aplanamiento decir si es 1-2 unidades.

Severidad

Solo un médico puede evaluar el desarrollo de la patología sobre la base de diagnósticos especiales: además de los plantogramas y podometría mencionados anteriormente, puede requerirse una radiografía. La etapa inicial se considera una falla general del aparato de ligamentos, en el cual por la noche o en el contexto de la carga hay dolores en las piernas, pero sin deformación visual. Después de pies planos en adultos (transversales o longitudinales) se divide en 3 grados:

  1. La deformación es débil, las piernas se hinchan por la tarde, el dolor se siente al presionar los pies.
  2. Aplanamiento combinado, en el que el pie se vuelve plano (parcial o totalmente). El síndrome de dolor que se presenta al caminar se hace más fuerte, afectando no solo la parte plantar, sino también la parte inferior de la pierna. Hay dificultades en el movimiento.
  3. La deformación es pronunciada, el síndrome de dolor pasa a la columna vertebral, se acompaña de migrañas frecuentes. La actividad motora es limitada y requiere el uso de zapatos ortopédicos.

Pie plano 3 grados

Tercer grado: caracterizado por la deformación completa. Al mismo tiempo, se diagnostica la disfunción del sistema musculoesquelético con la manifestación de las enfermedades correspondientes. En esta etapa del desarrollo de la enfermedad, se sienten dolores severos, las cargas deportivas son imposibles.

Entre las principales razones que provocan el desarrollo del pie plano, se pueden identificar las siguientes:

  • sobrepeso
  • el embarazo
  • peculiaridades de la actividad, provocando un esfuerzo físico excesivo,
  • herencia (pie plano en los parientes más próximos),
  • Usar zapatos de mala calidad, zapatos demasiado estrechos o pequeños,
  • debilidad de los ligamentos y músculos de los pies, debido a la falta de cargas o edad adecuadas, etc.

En el 90% de los casos, el pie plano se diagnostica en personas con aparatos musculo-ligamentosos poco desarrollados. El ejercicio regular de los músculos del pie ayudará a evitar la aparición de deformidades y nunca se enfrentará a los pies planos.

Complicaciones

El pie plano, como se puede entender en general a partir de las características del curso y la progresión de esta enfermedad, puede provocar una serie de complicaciones específicas, entre ellas podemos destacar las siguientes:

  • un aumento gradual del dolor, su manifestación inespecífica (es decir, dolor no solo en los pies, sino también en las caderas, rodillas, espalda, dolor de cabeza),
  • pie zambo
  • postura antinatural, curvatura de la columna vertebral, desarrollo de escoliosis y otras enfermedades de la columna (osteocondrosis, hernia, etc.),
  • uñas encarnadas
  • Cambios distróficos en los músculos de la espalda y las piernas.
  • El desarrollo de enfermedades directamente relacionadas con la derrota de los pies (deformidades, callos, curvatura de los dedos, neuritis, espolones, etc.).

¿Cómo determinar pies planos en casa?

Existen métodos comprobados para determinar el pie plano:

  1. Conseguir una huella. Tome una sábana blanca, póngale la crema de grasa para los pies, ponga el papel en el suelo y párese sobre ella. Es importante pararse derecho y sin apoyo. Examine cuidadosamente la huella. Debe haber un receso en el interior
  2. El estudio del pie según el método de Fridland, basado en el estudio del índice subométrico. Para hacer esto, mida la altura y la longitud del pie, la altura se divide por la longitud y se multiplica por 100. Los valores normales son de 29 a 31.
  3. Намазать ступни любым красящим и легко смывающимся веществом , и стать на любой белый лист бумаги. Atencion При проведении процедуры нельзя опираться. Нужно стоять только прямо. При просмотре получившейся картинки сделать вывод. Если вся площадь стопы закрашена, то заболевание однозначно имеется.Si hay una muesca en el interior del pie y el espacio entre la parte delantera y el talón, entonces no hay problemas con las piernas.

Estos métodos nos permiten sospechar la presencia de patología. ¿Pero cómo determinar el grado de pie plano? Solo por esto debes contactar a un especialista.

Diagnósticos

El diagnóstico de "pies planos" se realiza sobre la base de una radiografía de los pies en 2 proyecciones con una carga (de pie). El diagnóstico preliminar de pie plano puede ser realizado por un ortopedista sobre la base de un examen físico. Determina la ubicación correcta de los puntos de referencia anatómicos de la articulación del pie y el tobillo, la amplitud de movimiento y los ángulos de desviación del pie, la respuesta de los arcos y los músculos a la carga, las características de la marcha, las características del desgaste del calzado.

Preste atención: en las mujeres, los pies planos se diagnostican 4 veces más a menudo que en los hombres. A menudo, la patología se desarrolla durante el embarazo debido al aumento fisiológico del peso corporal.

Los principales métodos que utilizan los ortopedistas para hacer un diagnóstico son los siguientes:

  1. Rayos x El principal método de diagnóstico, que permite determinar no solo la presencia, sino también la naturaleza y el grado de patología, es la radiografía en dos proyecciones. El examen de rayos X se realiza con la carga, es decir, el paciente debe permanecer de pie.
  2. Plantografia El método de aplicación a los pies de la crema grasa que se puede usar en el hogar, y se describió anteriormente. En lugar de crema grasa, los médicos a menudo usan lugol, que deja una huella más precisa y clara en el papel.
  3. Podometría. Esta es la medición de varios parámetros del pie y el cálculo de varios índices para determinar la presencia de deformidades y el grado de patología.

Plantillas ortopedicas

Los buenos resultados en el tratamiento del pie plano en individuos de cualquier edad son proporcionados por los soportes ortopédicos del empeine de las plantillas, hechos individualmente para cada pie, teniendo en cuenta todas las características anatómicas.

Estas plantillas generalmente están hechas de plástico, que es plástico cuando se calienta, y a temperaturas más bajas se vuelve rígido. Dichos soportes de empeine pueden hacerse para zapatos con o sin tacón.

  1. El uso de plantillas ortopédicas puede curar completamente los pies planos en niños menores de siete años, si comienza el tratamiento entre los dos y los tres años de edad. Los niños necesitan reemplazar los soportes de empeine con bastante frecuencia de acuerdo con el crecimiento del pie.
  2. En adolescentes y adultos, el uso de plantillas hace que caminar cómodo, disminuya o detenga la progresión de la enfermedad. Al principio, los instintos pueden parecer incómodos de usar, sin embargo, a medida que te acostumbras a ellos, aparece una sensación de comodidad.

Ejercicio

El ejercicio es una parte integral del tratamiento y la prevención del pie plano. Ayudan a fortalecer los músculos del pie, detienen la progresión de la enfermedad que ya ha comenzado. Para lograr un resultado estable, necesita al menos seis meses. La regularidad es importante, de lo contrario no habrá efecto.

Es necesario comenzar el tratamiento con gimnasia, que puede realizarse diariamente en casa. El tipo terapéutico de la gimnasia se utiliza para lograr la corrección del arco del pie, fortalece los músculos, entrena el aparato de los ligamentos, forma el tipo correcto de marcha. Hay una gran cantidad de ejercicios que se seleccionan individualmente y dependen de la edad, las quejas, la posición del pie y su forma.

Ejercicios gimnásticos complejos:

  1. Calcetines de elevación. Lo suficiente para hacer 10-12 repeticiones. Para comenzar el ejercicio necesitas su soporte principal: pies paralelos entre sí, ligeramente separados.
  2. Montar las piernas con una pequeña pelota elástica o un palo redondo. Tiempo de ejercicio: 5 minutos de rodar el sujeto por toda la superficie del pie.
  3. Rotación Necesita sentarse, estirar las piernas hacia adelante, apoyar los talones en el piso y alternativamente girar los pies en diferentes direcciones. 10 veces a la derecha y 10 veces a la izquierda.
  4. Caminando por diferentes lados del pie. 10 pasos en el exterior, luego 10 pasos en el interior, luego 20 pasos con un cambio del fulcro en cada paso.
  5. Rollos: de pie desde el talón hasta el dedo del pie - 10 veces.
  6. Flexión y extensión de los dedos en las piernas - 3 minutos.
  7. Sosteniendo los pies de una pequeña bola. Como opción: cambiar de un lugar a otro objetos pequeños, sujetándolos con los dedos de los pies.

Todo el complejo no toma más de 20-30 minutos diarios. Después de hacer los ejercicios, se recomienda hacer un masaje.

Caminar sobre superficies irregulares. Los ejercicios se realizan descalzos, cada 8-12 veces.

  1. Caminando descalzo en la arena (para la arena, puede ajustar la caja al tamaño de medio metro por metro) o estera de espuma (o con una pila grande), doblando los dedos y apoyándose en el borde exterior del pie,
  2. Caminando sobre una superficie inclinada con soporte en el borde exterior,
  3. Caminando por el tronco de lado.

Es muy importante que el paciente realice ejercicios especiales para pies planos todos los días. Los músculos y los ligamentos del pie como prevención necesitan ser entrenados constantemente, de lo contrario se debilitan y, como resultado, aparecen los síntomas del pie plano.

Masaje para pies planos.

El masaje para pies planos implica el uso de una gran cantidad de técnicas diferentes. Esto es acariciar, amasar, frotar y otros métodos. Masajeando el pie, necesitas moverte de los dedos al talón. El masaje de espinilla consiste en pasar del tobillo a la articulación de la rodilla. Tanto los ejercicios como el masaje tonifican perfectamente los músculos y ligamentos del pie. Se pueden utilizar baños especiales para pies en el proceso de tratamiento.

Las técnicas básicas de masaje para pies planos son bastante simples:

  • para masajear las piernas desde los tobillos hasta la ingle, de abajo hacia arriba (acariciar, acariciar, frotar),
  • El masaje del pie y su parte posterior (desde los dedos hasta el tobillo) se debe realizar con un esmerilado, es decir, con movimientos circulares de las puntas de los dedos unidos, o el borde de la palma, a través del pie,
  • el arco del pie también puede ser masajeado con un "peine", que se forma a partir de las articulaciones de las falanges proximales de cuatro dedos durante la compresión de la mano en un puño (en otras palabras, "nudillos"),
  • Los talones (alternativamente), así como la base de los dedos del pie en el lado del pie, son más convenientes para frotar, doblando la pierna en la rodilla, con cuatro dedos conectados de ambas manos (los pulgares de las manos están en aumento).

Los ejercicios para el tratamiento del pie plano deben ser de al menos 20 minutos y, si es posible, dos veces al día.

Baños curativos con la ayuda de remedios populares.

Se establece que los procedimientos del agua son útiles para la prevención de la enfermedad. Después de un duro día de trabajo, especialmente si asume una larga permanencia sobre sus pies, se recomienda dejar que sus pies se relajen colocándolos en un baño caliente.

  1. Basado en corteza de roble. A medio litro de agua hirviendo se le deben agregar 100 g de materia seca, prenderse fuego durante media hora, escurrir y verter en un recipiente con agua tibia.
  2. Baños de sal. Se puede utilizar yodada, y preferentemente sal marina. Una cuchara de postre se disuelve en un litro de agua tibia, se sumerge en un recipiente con una solución del pie durante diez minutos. Luego deben secarse y masajearse las manos, humectante pre-lubricado. Tales procedimientos mejoran la circulación sanguínea, ayudan a fortalecer los huesos y relajan perfectamente.
  3. Baño con una decocción de salvia, manzanilla o agujas de pino. Verter una taza de la planta seca con agua caliente y hervir durante 15 a 20 minutos, dejar enfriar. Diluya ½ con agua caliente y mantenga sus pies en ella durante aproximadamente media hora.

Prevención del pie plano.

Prevenga la enfermedad siguiendo estas reglas:

  1. Necesito caminar más descalzo. Si es posible, debes ir a la naturaleza y pasar unos minutos caminando descalzo sobre la hierba, la tierra, las piedras, las agujas de coníferas.
  2. Llevando los zapatos adecuados. Esto está relacionado con la prevención de trastornos en niños. Para ellos es necesario comprar zapatos que sujeten firmemente la pierna, que no salga volando y no presione.
  3. Es necesario realizar ejercicios desde pie plano. Al resaltar unos minutos al día, se puede prevenir el desarrollo de un trastorno. Como carga, puede utilizar una esterilla de masaje. También para el masaje de pies es necesario.
  4. Es necesario controlar la postura y la posición correcta de los pies al caminar, así como al estar de pie. Los pies deben ubicarse casi paralelos entre sí y descansar sobre los bordes exteriores de la suela.
  5. Una buena prevención son los baños caseros con agentes antiinflamatorios (manzanilla, salvia, hierba de San Juan). Ayudan a aliviar la fatiga de las piernas después de caminar, así como a eliminar la inflamación y la hinchazón. Tales baños antes del masaje ayudan a preparar la piel para la relajación.
  6. El masaje del pie mejora el suministro de sangre al pie. Al mismo tiempo, se estimulan los puntos reflejos, de los cuales hay alrededor de 90 en la suela. El masaje general para la prevención del pie plano también se prescribe a los niños para mejorar la protección del cuerpo.

El contenido

Con transverso el pie plano aplana el arco transversal del pie, su sección anterior descansa sobre las cabezas de los cinco huesos metatarsianos, la longitud del pie se reduce debido a la divergencia en forma de abanico de los huesos metatarsianos, la desviación del primer dedo hacia afuera y la deformación parecida a un martillo del dedo medio. Con longitudinal pie plano aplanado arco longitudinal, y el pie en contacto con el suelo casi toda el área de la planta, aumenta la longitud del pie.

El pie plano depende directamente del peso corporal: cuanto mayor sea el peso y, en consecuencia, la carga sobre el pie, más pronunciada será el pie plano longitudinal. Esta patología se presenta principalmente en mujeres. El pie plano longitudinal ocurre con mayor frecuencia a la edad de 16 a 25 años, transversal, a los 35 a 50 años. Por origen el pie plano distingue pie plano congénito, traumático, paralítico y estático. Congénito Los pies planos para establecer antes de los 5-6 años de edad no son fáciles, ya que todos los niños menores de esta edad están determinados por todos los elementos de un pie plano. Sin embargo, en aproximadamente el 3% de todos los casos de pie plano, el pie plano es congénito.

Paralizante pie plano: el resultado de la parálisis de los músculos plantares del pie y los músculos que comienzan en la parte inferior de la pierna (una consecuencia de la polio).

Raquítico El pie plano es causado por la carga corporal en los huesos debilitados del pie.

Estático El pie plano (el 82.1% más común) ocurre debido a la debilidad de los músculos de la pierna y el pie, los ligamentos y los huesos. Las razones para el desarrollo de pie plano estático pueden ser diferentes: aumento de peso, trabajo en posición de pie, disminución de la fuerza muscular durante el envejecimiento fisiológico, falta de ejercicio en ocupaciones sedentarias, etc. La predisposición hereditaria también pertenece a causas internas que contribuyen al desarrollo de deformidades del pie. razones externas: sobrecarga de los pies asociada con la profesión (una persona con una estructura de pie normal, que pasa entre 7 y 8 horas detrás del mostrador o en el taller de tejido puede adquirir esta enfermedad), m domésticos usar zapatos irracionales (estrecho, incómodo).

Al caminar sobre los "talones" hay una redistribución de la carga: desde el talón se mueve hasta el área del arco transversal, que no la soporta, se deforma, por lo que se produce el pie plano transverso.

Principales síntomas longitudinal Pie plano - Dolor en el pie, cambiar su forma.

El diagnóstico de "pies planos" se realiza sobre la base de una radiografía de los pies en 2 proyecciones con una carga (de pie). Un ortopedista puede hacer un diagnóstico preliminar de "pies planos" sobre la base de un examen físico o un análisis de imagen obtenido con un podoscopio. Determina la ubicación correcta de los puntos de referencia anatómicos de la articulación del pie y el tobillo, la amplitud de movimiento y los ángulos de desviación del pie, la respuesta de los arcos y los músculos a la carga, las características de la marcha, las características del desgaste del calzado.

Para el examen médico del pie plano, las radiografías de ambos pies en proyecciones frontales y laterales son de importancia decisiva.

En las radiografías de la proyección lateral, se dibujan tres líneas rectas para determinar el grado de pie plano transversal, que corresponde a los ejes longitudinales de los huesos metatarsianos I-II y la falange principal del primer dedo. Se forman

  • Cuando el grado de ángulo de deformación entre los huesos del metatarsiano I - II es de 10-12 grados, y el ángulo de desviación del primer dedo - 15-20 grados,
  • en el grado II, estos ángulos aumentan respectivamente a 15 y 30 grados,
  • en el grado III - hasta 20 y 40 grados, y en el grado IV - exceda de 20 y 40 grados.

Para determinar la gravedad de la pata plana longitudinal, se realiza una radiografía del pie en una proyección lateral recta bajo carga (el paciente se para en la pierna de prueba, levantando la otra) [1] [2].

  • En el proceso de laboratorio (filmación):
    • para obtener las dimensiones reales del objeto visualizado y sus partes en la proyección lateral, es necesario utilizar una distancia focal en el rango de 120-150 cm,
    • la prueba del pie debe realizarse en al menos 2 proyecciones: recta y lateral, si hay cambios patológicos en el pie, el volumen de la investigación debe complementarse con una proyección oblicua,
    • Rendimiento riguroso de un estilo sólo estándar, con centrado de haz estándar,
    • Desarrollo de condiciones fisico-técnicas estándar de exposición de la película de rayos X (kV, mAs).
  • En el proceso médico (diagnóstico):
    • La estandarización de los criterios para la evaluación skalogichesky cuadro (estado anatómico y funcional),
    • estandarización del trazado radiográfico (skiagram), estimación del ancho de las fisuras articulares, tamaño de los osteofitos, gravedad de la esclerosis subcondral,
    • Diseño unificado del protocolo de examen radiológico (protocolo formalizado), con una formulación clara de la (s) conclusión (es).
  • En la etapa de pre-diagnóstico:
    • la presencia de una dirección razonable, en lugar de "formal" para el examen de rayos X,
    • En caso de derivación para un nuevo examen, la presencia de imágenes anteriores de la conclusión y la tarjeta de paciente ambulatorio.

La imagen muestra tres líneas que forman un triángulo con un ángulo obtuso dirigido hacia arriba.

  • La primera línea se mantiene horizontalmente, a través de un punto en la superficie plantar del tubérculo calcáneo y un punto en la cabeza del hueso 1 metatarsiano.
  • La segunda línea se dibuja desde el punto de tangencia de la primera línea con el tubérculo calcáneo hasta el punto más bajo de la fisura articular de la articulación navicular-esfenoidal.
  • La tercera línea se dibuja desde el punto de tangencia de la primera línea con la cabeza del hueso 1 metatarsiano en el mismo punto que la segunda línea.

Normalmente, el ángulo del arco longitudinal del pie es de 125-130 °, la altura del arco es> 35 mm. Hay 3 grados de pie plano longitudinal.

  • 1 grado: el ángulo del arco es de 130-140 °, la altura del arco es de 35-25 mm, no hay deformación de los huesos del pie.
  • 2 grados: el ángulo del arco es de 141-155 °, la altura del arco es de 24-17 mm, puede haber signos de artrosis deformante de la articulación ram-navicular 1 - P grados, caracterizada por el grado de crecimiento óseo en milímetros.
  • 3 grados: la esquina del arco es> 155 °, altura [3].

Pies planos - los principales síntomas:

  • Dolor de cabeza
  • Dolor de espalda
  • Dolor de pie
  • Espasmos de los músculos gastrocnemios.
  • Debilidad muscular
  • Dolor de rodilla
  • Curvatura espinal
  • Pesadez en las piernas
  • Mala postura
  • Hinchazón de las extremidades inferiores.
  • Dolor de cadera
  • Deformación del dedo
  • Deformación del pie
  • Aumento de la fatiga de la pierna.
  • La aparición de natoptyshy
  • El bulto en el pulgar
  • Pie zambo

Pies planos: este es el tipo de deformidad del pie, en el que sus arcos están sujetos a una bajada, como resultado de lo cual se pierde completamente la función de amortiguación y de resorte inherentes. Los pies planos, cuyos síntomas se encuentran en manifestaciones tan importantes como dolor en los músculos de la pantorrilla y una sensación de rigidez en ellos, aumento de la fatiga durante la marcha y de pie prolongado, aumento del dolor en las piernas hasta el final del día, etc., es la enfermedad más común que afecta a los pies.

Descripción general

Para entender de qué se trata esta enfermedad, es necesario detenerse en las características que tiene el área afectada, es decir, en los arcos del pie y en el mismo pie.

La estructura del pie incluye muchos ligamentos, articulaciones y huesos, debido a las peculiaridades de su conexión entre sí, es posible caminar y mantener el peso. Con esta conexión, como queda claro, los elementos del pie están conectados entre sí, con el resultado de que se forman dos arcos, y son estos arcos en el pie del pie los que actúan como arcos. Estos arcos se ubican en la región de las bases de los dedos (arco transversal) y en la región del borde interior del pie (arco longitudinal). La presencia en el pie de tales arcos le permite descansar en el suelo cuando camina no completamente con toda su superficie, sino solo con áreas de localización de tres puntos principales suficientes para esto. El lector, al tratar de averiguar exactamente qué puntos del pie están hablando, probablemente se guiará fácilmente por el hecho de que el hueso del talón se considera como tal, el área de la base está a una pequeña distancia del dedo meñique y un área de la base similar, ubicada justo debajo del dedo gordo. Bajo la condición de deformación de estos arcos, el énfasis del pie se produce en su totalidad, como resultado de lo cual se perturban las propiedades de absorción de impactos del pie, y esto, a su vez, causa los síntomas del pie plano.

Detengámonos en las funciones que realizan los arcos del pie. Como ya hemos señalado, a su costa, el peso se mantiene al caminar (balance), así como la amortización del temblor que se produce al caminar. Si los ligamentos y los músculos del pie ya no brindan adecuadamente las funciones que se les asignan, dejan de funcionar y pierden su fuerza intrínseca y se debilitan, también se altera la forma normal del pie. В результате происходящего на этом фоне оседания стопы, а также из-за принятия ею полностью плоского положения, утрачивается и уже отмеченная рессорная функция.Esto lleva al hecho de que la carga, impuesta previamente en los pies, comienza a ser compensada por las articulaciones de las piernas; en otras palabras, las articulaciones que son más altas ya están involucradas, y estas son las articulaciones del tobillo, la rodilla y la cadera. Naturalmente, con tal sustitución de funciones, una carga aún mayor cae sobre la columna vertebral. Teniendo en cuenta el hecho de que ni él ni las articulaciones recién involucradas están en principio destinadas a participar directamente en las funciones realizadas durante dicha deformación, estas funciones no se realizan con gran éxito, por lo que las fallas también ocurren con bastante rapidez en su trabajo.

Teniendo en cuenta las características del proceso patológico asociado con el pie plano, queda claro por qué hay dolores en las piernas y dolor en la columna vertebral, aunque no todos los pacientes se adhieren unos a otros, y ciertamente no todos estos síntomas se atribuyen a la causa principal, es decir, el pie plano.

Debe notarse por separado que el dolor con pie plano aparece en una etapa tal, que puede describirse como una falta de fuerzas corporales para garantizar un movimiento seguro y normal, incluso a expensas del método de compensación tan inusual para ello. El resultado de la influencia del pie plano se convierte en dolor en las articulaciones de cadera, tobillo y rodilla, además, debido a la carga ejercida sobre la columna vertebral, la postura en los pacientes también se vuelve patológica. En el contexto de los cambios patológicos asociados con el trabajo del sistema musculoesquelético, la escoliosis y la artrosis pueden desarrollarse posteriormente. Además, es el pie plano que en muchos casos provoca el desarrollo de venas varicosas.

Como puede ver, es extremadamente importante mantener los ligamentos y los músculos en el estado normal para realizar sus funciones, es decir, en un estado de elevación, lo que elimina la carga que de lo contrario caería sobre las articulaciones de las piernas y la columna vertebral.

Cabe destacar que el pie plano tiene su propia característica interesante, y se basa en el hecho de que esta enfermedad puede desarrollarse no solo entre las personas cuyas actividades diarias profesionales o generales consisten en la necesidad de permanecer de pie, sino también en las personas cuyas actividades se encuentran bajo El criterio de "sentarse", es decir, como saben, en la posición sentada. Esta característica se debe al hecho de que en la posición sentada, los ligamentos y los músculos pierden su fuerza intrínseca, volviéndose, respectivamente, débiles, y al estar de pie, por el contrario, la carga es demasiado, lo que también conduce a dificultades: el sistema de ligamentos y músculos de los pies simplemente deja de hacer frente a esa carga .

Pie plano: causas

Entre las principales razones que provocan el desarrollo del pie plano, se pueden identificar las siguientes:

  • sobrepeso
  • el embarazo
  • peculiaridades de la actividad, provocando un esfuerzo físico excesivo,
  • herencia (pie plano en los parientes más próximos),
  • Usar zapatos de mala calidad, zapatos demasiado estrechos o pequeños,
  • debilidad de los ligamentos y músculos de los pies, debido a la falta de cargas o edad adecuadas, etc.

Existe un tipo de pie plano como el pie plano congénito. En esta realización, la patología es bastante rara, representa aproximadamente el 11% del número total de patologías asociadas con las lesiones del pie. Varias formas de exposición al feto durante su desarrollo prenatal pueden provocar pie plano congénito, en particular, esto puede deberse a los hábitos dañinos de la madre, la exposición a la radiación, etc.

Además, el pie plano puede deberse al raquitismo. En este caso, se asocia con el desarrollo previo del pie raquítico en niños, que, a su vez, se produce en el contexto de la deficiencia de vitamina D, lo que provoca una disminución de la resistencia ósea en respuesta a la carga mecánica ejercida. Debido a esto, el aparato musculo-ligamento está sujeto a debilitamiento, que, como ya hemos considerado, es la causa directa del desarrollo del pie plano.

El pie plano también puede ser paralítico. El pie plano paralítico se desarrolla en el contexto de la transmisión previa de una enfermedad como la poliomielitis; el grado de pie plano en este caso está directamente determinado por la intensidad de la gravedad de la manifestación de la parálisis concurrente.

La fractura de los huesos puede causar pie plano. En este caso, su variante se considera como pie plano traumático, sus síntomas se manifiestan en fracturas que afectan los huesos del pie. Además, este tipo de pie plano puede desarrollarse como resultado de una fusión incorrecta de los huesos, nuevamente, en el contexto de la transferencia previa de fracturas.

Y, finalmente, el pie plano puede ser estático, y esta variante del pie plano se diagnostica con mayor frecuencia. El pie plano estático, cuyos síntomas son causados ​​por una disminución real en el tono muscular, se desarrolla como resultado de un exceso de trabajo, que se desarrolla debido al esfuerzo prolongado de las piernas.

Pie plano: especie

Teniendo en cuenta que el pie, como ya hemos identificado, tiene dos arcos, respectivamente, la deformación en cualquiera de ellos ya determina los tipos correspondientes de pie plano. En particular esto pie plano longitudinal, en la cual la deformación (reducción) está sujeta a un arco longitudinal, y pie plano transverso, en la cual, en consecuencia, el arco transversal está sujeto a deformación. Dado esto, un aumento en el pie ocurre tanto en longitud como en anchura. Si el arco transversal y longitudinal se aplana simultáneamente, entonces esto es pie plano combinadoen otras palabras, puede ser designado como Pie plano longitudinal-transversal). Las primeras dos variantes de pie plano se detectan con bastante frecuencia, pero las posiciones predominantes en términos de prevalencia se asignan a la forma transversal de deformación.

Además, los pies planos pueden ser congénitos o adquiridos. El pie plano congénito, diagnosticado en niños, es bastante raro. En este caso, como hemos considerado anteriormente, la influencia principal se produjo mediante malformaciones que afectan directamente el desarrollo de los tejidos del feto. Estos pies planos pueden tratarse desde los primeros días del nacimiento del niño. El pie plano adquirido, a su vez, se diagnostica en la gran mayoría de los casos, sus formas principales son aquellas opciones que asociamos anteriormente con la influencia de factores causales específicos, es decir, es el pie plano traumático, raquítico, paralítico y estático.

Pie plano: síntomas

Detengámonos en las variantes básicas que, al considerar los pies planos, se distinguen de acuerdo con las características de la lesión, es decir, en los pies planos longitudinales, transversales y combinados, así como en los síntomas inherentes a ellos.

Pie plano longitudinal: síntomas

El pie plano longitudinal se acompaña completamente del contacto con la superficie del piso del pie, lo que provoca un aumento de su longitud. La característica principal, que corresponde a la manifestación de los pies planos longitudinales, es la reducción de la distancia que normalmente se forma entre la superficie del piso y el pie desde su borde interior. El pie plano longitudinal también se convierte en la causa del desarrollo del pie zambo, como resultado de lo cual el desgaste del zapato sigue un cierto "patrón": en su lado interno a lo largo del talón y la suela.

El grado de deformación del pie determina el grado apropiado de pie plano, hay tres de ellos.

  • Primer grado pie plano Se caracteriza por la ausencia de deformación visible, causada por la expresión aún débil de los cambios que la acompañan. Pies planos, cuyos síntomas en esta etapa se manifiestan como fatiga, marcados en las piernas después de experimentar un esfuerzo físico significativo, por ejemplo, después de un largo recorrido o superando distancias significativas en los pies. Presionar el área del pie es acompañado por la aparición de dolor. Hacia la noche, los síntomas pueden complementarse con una alteración en la suavidad de la marcha en el contexto de las sensaciones que la acompañan, así como con la hinchazón de los pies.
  • Segundo pie plano Se caracteriza por la severidad moderada del pie plano. El arco del pie en esta etapa de la progresión de la enfermedad desaparece, los síntomas se intensifican. Así, el dolor se vuelve más severo, se manifiesta mucho más a menudo, además de esto, se nota su propagación a la zona del tobillo, así como a la tibia. La suavidad de la marcha en esta etapa de la manifestación de la enfermedad se pierde, los músculos del pie pierden su elasticidad inherente.
  • Pie plano de tercer grado Se manifiesta en una forma aún más pronunciada, que también se acompaña de un aumento de la tensión. La hinchazón y el dolor en los pies se convierten en compañeros constantes del estado general de los pacientes, además, hay un dolor de cabeza muy severo. Del dolor también se presenta dolor en la región lumbar. Hay una disminución en la capacidad para trabajar, las dificultades surgen incluso si es necesario superar pequeñas distancias. El grado 3 de pies planos de esta forma hace que sea imposible que una persona camine con ella mientras se calza en zapatos normales debido al grado extremo de los procesos de deformación.

Pie plano transversal: síntomas

El pie plano transversal se acompaña de una disminución en la longitud del pie, que se debe a la divergencia de los huesos ubicados en él. Además, la desviación hacia afuera del pulgar con la deformación concomitante del dedo medio se vuelve relevante, además de esto, cambia en su propia forma: se convierte en molotoreobrazny. Además de esto, se observa la aparición de un engrosamiento óseo en la base del pulgar, que tiene una forma de bulto y se acompaña de una manifestación de dolor.

Esta forma de pie plano también se acompaña de varias etapas de progresión, sobre la base de las cuales, en consecuencia, se distinguen los grados de pie plano transversal, similar a la variante anterior de la enfermedad, hay tres de ellos.

  • Pie plano transversal, primer grado. Este grado de pie plano se caracteriza por una débil manifestación de cambios relevantes para la enfermedad. Para el ángulo de desviación correspondiente a la posición del primer dedo, se determina un límite, que no exceda los 20 grados. Estar de pie o caminar se acompaña de fatiga. En el área de la ubicación de 2 a 4 dedos, se forma un engrosamiento característico de la piel: estos son natoptysh, además, hay un ligero dolor y enrojecimiento, detectado desde el lado del primer dedo en el pie.
  • Pie plano transversal, segundo grado. En esta etapa de la progresión de la enfermedad, los cambios acompañantes se pueden definir como moderadamente pronunciados. Para el ángulo de desviación correspondiente a la posición del primer dedo, ya se ha definido un límite algo diferente: de 20 a 35 grados. La exposición al estrés conduce a una sensación de ardor en el área del pie, así como a dolor en el mismo, estas sensaciones también se notan en el área del primer dedo (especialmente si la persona está en el zapato). Los natoptrías educados en esta etapa del curso de la enfermedad aumentan en sus propias dimensiones, el área de los dedos del pie cambia a su propagación característica.
  • Pie plano transversal, tercer grado. Con la progresión de la enfermedad a esta etapa de su manifestación, el proceso de deformación es más pronunciado en sus propias manifestaciones, el ángulo real de desviación corresponde en posición a una figura de 35 grados o más. La carga se acompaña de la aparición de un dolor constante y severo en la zona del pie, con una sección frontal muy extendida. Belltoes, formado en el área de los dedos, alcanzan tamaños significativos. La posición del primer dedo cambia bruscamente, se asemeja a una dislocación, 2-4 dedos del pie están sujetos a una deformidad grave, también puede desarrollarse bursitis (esta enfermedad se acompaña de una inflamación de la región de la bolsa paraarticular).

En cuanto a una forma tal como pies planos mezclados,luego se acompaña de la manifestación de los síntomas inherentes en ambas formas consideradas, es decir, los síntomas del transverso y los síntomas del pie plano longitudinal. Tenga en cuenta también que las manifestaciones de los síntomas de una forma mixta se caracterizan por un mayor grado de gravedad.

Además, también es posible considerar los signos del pie plano no solo por el lado de las sensaciones que acompañan a esta enfermedad, sino también por un lado ligeramente diferente, que consisten en lo siguiente:

  • los zapatos comenzaron a desgastarse demasiado rápido, en particular, esto se nota si ella tiene un tacón,
  • El estrés físico comenzó a acompañar el dolor en los pies,
  • El trabajo de pie y el caminar regular fueron acompañados por un rápido agotamiento de las piernas,
  • caminar en tacones se ha vuelto difícil
  • al final del día, hay síntomas característicos de pie plano (pesadez e hinchazón en las piernas, sensación de "lleno de plomo", calambres),
  • hay una sensación de un aumento en el tamaño del pie (que, de hecho, prácticamente lo es), tanto en longitud como en anchura, por lo que es necesario comprar zapatos que sean más grandes que el tamaño habitual, y ya no es posible usar zapatos viejos.

Pies planos en niños: síntomas

Sobre la base de estadísticas ejemplares, se puede señalar que al examinar a los niños en edad preescolar, aproximadamente el 65% de los casos muestran pies planos, mientras que completar la escuela está acompañado por un aumento aún mayor en esta cifra. A menudo, los padres tratan los pies planos con menos seriedad de lo que deberían, creyendo que si no hay cambios especiales y no hay discapacidad para esta enfermedad, entonces no es tan peligroso y pasará con el tiempo. Mientras tanto, el pie plano en sí nunca pasa, además, los casos descuidados de su curso se acompañan de dificultades adicionales, el tratamiento se vuelve no solo caro, sino más serio en términos de intervención. Por lo tanto, con este patrón de "negligencia" de la enfermedad, se puede realizar una operación.

¿Qué, además de un posible tratamiento solo debido a la cirugía, es el peligroso pie plano? Al menos por el hecho de que puede conducir al desarrollo de una serie de otras enfermedades igualmente graves, como la escoliosis, la artrosis, la radiculitis, la osteocondrosis, las várices y la artritis, y esta no es toda la lista. Además, el pie plano es una de las razones para el desarrollo de un escenario acelerado para el desgaste del sistema musculoesquelético.

La formación del pie en un niño ocurre antes de que cumpla los tres años. Como cualquier otra enfermedad, cuanto más pronto se diagnostiquen los pies planos, más fácil será garantizar su tratamiento. Todos los niños nacen con el llamado pie plano imaginario, es imaginario porque existe una cantidad significativa de grasa subcutánea en el pie.

Como una de las características y, al mismo tiempo, y como una de las ventajas de esta enfermedad en los niños en términos de su reversibilidad, es el hecho de que la madurez gradual está acompañada por una eliminación natural de los pies planos. Esto sucede de forma natural, con el entrenamiento gradual del niño caminando y corriendo, que también se acompaña del desarrollo de los músculos. En el contexto de los cambios en la vida del niño, la estructura de su pie cambia, y ella tiene perfiles familiares. Teniendo en cuenta la edad ya mencionada, a la que tiene lugar la formación completa del pie del niño, se puede agregar que en los niños menores de tres años es simplemente imposible atribuir el pie plano al pie plano.

Los pies planos, como ya hemos identificado, pueden ser congénitos o adquiridos, mientras que el desarrollo del pie plano congénito está precedido por la urgencia de defectos de desarrollo en el período de desarrollo intrauterino del feto.

Como causas que provocan el desarrollo de pie plano en un niño, se pueden identificar problemas similares a los que provocan pie plano en adultos:

  • Usar zapatos de calidad y parámetros inadecuados (tamaño, ancho, etc.),
  • sobrepeso
  • fusión incorrecta de los huesos del pie después de una fractura,
  • raquitismo en un niño, trastornos en el intercambio de fósforo y calcio,
  • espasmos musculares prolongados en el contexto de cambios hormonales en el cuerpo durante la pubertad,
  • Larga estancia en reposo en cama durante la transmisión de la enfermedad.
  • clases de ballet
  • levantamiento de pesas
  • Movilidad articular demasiado intensa.

Los síntomas del pie plano en los niños son similares a los de los adultos; también hay fatiga y dolor en las piernas. La aparición de un dolor de cabeza en el marco de una forma más profunda de la manifestación de la enfermedad puede causar un rendimiento reducido del niño en la escuela. En el contexto de la irritación articular prolongada causada por el pie plano, su inflamación puede desarrollarse, que se define como artrosis. Si afecta a la columna vertebral, su curvatura puede desarrollarse más tarde, y esto, a su vez, ya determina el diagnóstico de escoliosis en un niño.

Diagnosticando

Los pies planos se pueden determinar no solo sobre la base de las manifestaciones clínicas de la enfermedad, sino también sobre la base de ciertos métodos, sobre la base de los resultados de los cuales es posible comprender en qué etapa se encuentra el proceso patológico. Como tales métodos, en particular, se utilizan plantografía, podometría y también el método de análisis de Fe, rayos X y métodos de diagnóstico clínico. Так, плантография дает возможность определить степень выраженности рассматриваемого нами заболевания на основании результатов отпечатков стоп, для чего их смазывают специальным раствором, а после делают на бумаге отпечатки при опоре на нее всем весом. Проведение подометрии дает возможность определить процентное соотношение между длиной стопы и ее высотой.

La base del método clínico es la construcción de un triángulo que tiene una base correspondiente a la distancia entre la ubicación del hueso metatarsiano I (en particular su cabeza) y el tubérculo calcáneo. La ubicación de la parte superior de dicho triángulo se marca desde la parte superior de la ubicación del tobillo interno cuando una pierna llega al sitio de la parte superior del ángulo del calcáneo y la otra pierna, la ubicación del hueso metatarsiano (su cabeza). En condiciones normales, el pie del arco mide unos 55-60 centímetros de altura.

El objetivo principal para el cual se enfoca el tratamiento de los pies planos es eliminar el dolor que acompaña a esta enfermedad en la zona afectada, es decir, en el pie. Además, es importante fortalecer los ligamentos y los músculos de la pierna, junto con la restauración de las funciones inherentes del pie. El tratamiento del pie plano puede ser conservador, es decir, usar varios medicamentos, procedimientos y otros métodos, o quirúrgico, es decir, este tratamiento se debe a la intervención quirúrgica directamente en el área afectada.

El tratamiento conservador es la implementación de medidas de fisioterapia, en la implementación de ciertos ejercicios de gimnasia terapéutica. Además, se seleccionan plantillas y zapatos ortopédicos especiales. Baños de pies, masajes recomendados. Como opciones suficientemente efectivas al principio, las opciones de tratamiento para el pie plano en un niño son, nuevamente, baños con la adición de piedras de río. Aquí necesita rodar las piedras con sus pies, lo que se asocia con un impacto positivo correspondiente en los pies.

En una etapa temprana, el tratamiento de los pies planos en los niños, debido a la falla de los ligamentos del pie, es garantizar el descanso, si es necesario, dejar de practicar deportes.

Pie plano: complicaciones

El pie plano, como se puede entender en general a partir de las características del curso y la progresión de esta enfermedad, puede provocar una serie de complicaciones específicas, entre ellas podemos destacar las siguientes:

  • un aumento gradual del dolor, su manifestación inespecífica (es decir, dolor no solo en los pies, sino también en las caderas, rodillas, en la espalda, dolor de cabeza),
  • pie zambo
  • postura antinatural, curvatura de la columna vertebral, desarrollo de escoliosis y otras enfermedades de la columna (osteocondrosis, hernia, etc.),
  • uñas encarnadas
  • Cambios distróficos en los músculos de la espalda y las piernas.
  • El desarrollo de enfermedades directamente relacionadas con la derrota de los pies (deformidades, callos, curvatura de los dedos, neuritis, espolones, etc.).

En cuanto a la cuestión de la prevención del pie plano, es principalmente en la selección de los zapatos adecuados. Se excluyen los tacones altos, ya que su variante óptima se considera que su altura no supera los 4 centímetros. Es sistemáticamente importante visitar al médico para controlar el estado general de las piernas, en caso de cualquier tipo de problemas asociados con las piernas, el examen por un especialista se realiza con más frecuencia. Como medida adicional de prevención de pie plano, se considera la necesidad de ejercicio físico y gimnasia. Para relajar los músculos y aliviar la tensión general de las piernas que se han acumulado durante el día, se recomiendan baños. Si hay problemas con el exceso de peso, se debe tener cuidado para resolver este problema, ya que el sobrepeso y la obesidad se encuentran entre los principales problemas que contribuyen al desarrollo del pie plano, además de poner presión adicional en las piernas y la columna vertebral.

Cuando aparecen los síntomas, lo que indica la posible relevancia de pie plano, es necesario visitar al cirujano ortopédico.

Si crees que tienes Pies planos y los síntomas característicos de esta enfermedad, el cirujano ortopédico puede ayudarlo.

También sugerimos utilizar nuestro servicio en línea de diagnóstico de enfermedades, que selecciona posibles enfermedades según los síntomas ingresados.

Pie plano transversal: actúa como una condición patológica, que se caracteriza por la extensión del antepié y la desviación del pulgar. Cabe destacar que las mujeres representantes a menudo padecen la enfermedad, en los hombres se diagnostica 20 veces menos.

Las venas varicosas (venas varicosas) son una enfermedad crónica en la cual las venas están sujetas a expansión nodular, que ocurre simultáneamente con una violación en el proceso de flujo sanguíneo y con su estancamiento dentro del sistema venoso. Las venas varicosas, cuyos síntomas se desarrollan de acuerdo con los efectos de una serie de causas predisponentes, se manifiestan como el desarrollo de una protrusión característica de venas grandes, sinuosas y gruesas, que afectan a las extremidades inferiores, porque esta área particular de la lesión se tratará en nuestro artículo de hoy.

La diabetes mellitus es una enfermedad crónica en la que se ve afectado el sistema endocrino. La diabetes mellitus, cuyos síntomas se basan en un aumento prolongado de la concentración de glucosa en la sangre y en procesos que acompañan un estado alterado del metabolismo, se desarrolla en particular debido a la deficiencia de insulina, como una hormona producida por el páncreas, que regula el procesamiento de la glucosa en los tejidos corporales del cuerpo. Y en sus celdas.

La osteoartritis es una enfermedad bastante común en la que las articulaciones se someten a lesiones degenerativas-distróficas. La osteoartritis, cuyos síntomas se asocian inicialmente con la desintegración gradual del tejido cartilaginoso, y posteriormente con el colapso del hueso subcondral y otros componentes estructurales de la articulación, se desarrolla en un contexto de falta de oxígeno en ellos y puede manifestarse en diversas formas con diferentes áreas de localización del proceso patológico. Básicamente, esta enfermedad se diagnostica en pacientes de 40 a 60 años.

El pie diabético es una de las complicaciones de la diabetes; en general, esta complicación se considera un síndrome, acompañado por un grupo completo de diferentes manifestaciones que afectan el sistema nervioso periférico, las articulaciones del pie, los huesos y los vasos sanguíneos. Pie diabético, cuyos síntomas se presentan en forma de lesiones necrotizantes, también conocidas como gangrena del pie y se desarrollan en promedio en el 5-10% de los pacientes con diabetes.

Con el ejercicio y la moderación, la mayoría de las personas pueden prescindir de los medicamentos.

¿Qué causa los pies planos?

Si el grado de pie plano es pequeño, entonces no causa inconvenientes. Pero si el pie está gravemente deformado, se manifiestan las consecuencias desagradables: las piernas se cansan y se hinchan rápidamente y comienzan a doler.

Como se mencionó anteriormente, se necesitan arcos de pie para saltar y distribuir la carga al caminar y en posición vertical. Cuando el pie no hace esto, la carga descansa sobre las otras articulaciones: rodilla, cadera. Duelen, los cambios de marcha de la persona. La columna vertebral también sufre. Los pies planos pueden provocar problemas graves hasta la hernia de los discos intervertebrales.

Es por eso que, con los pies planos, no tome el ejército: un alto esfuerzo físico durante el servicio puede provocar lesiones en la columna vertebral.

Si no se tratan los pies planos, aumenta la deformidad de los pies, aparecen espolones en los talones, huesos dolorosos en los pulgares, callos.

Cómo detectar pies planos

El pie plano es longitudinal y transversal. Pero en su forma pura, esto es raro. Para saber si tiene problemas, debe observar las curvas de los arcos del pie.

Para ello, realizar una prueba elemental. Dicha medición es condicional y aproximada, pero no requiere cálculos. Lubrique el pie con tinte (por ejemplo, pinturas de dedos para niños, que se pueden lavar fácilmente) o con una crema espesa. Luego párese con ambos pies en una hoja de papel (los pies deben estar a una distancia de 10-15 cm entre sí) y analice la huella.

Para comenzar, dibuje una línea recta entre las partes sobresalientes del borde interno del pie. Luego encuentre el centro de esta línea y baje la perpendicular al borde opuesto del pie. Divide la línea resultante en tres segmentos iguales.

Normalmente, la huella del arco debe ocupar un tercio de la línea, la mitad máxima. Si la impresión de estos valores ha pasado, entonces es hora de prepararse para un médico que realizará un diagnóstico más preciso, consulte las radiografías y haga recomendaciones.

Cómo tratar los pies planos

Es casi imposible deshacerse por completo de los pies planos, especialmente si se nota tarde: la deformación afecta los huesos y no puede simplemente rehacerlos. Pero el tratamiento restringe la enfermedad, no permite que se desarrolle. Lo que ayuda con los pies planos:

  1. Operación Se requiere tratamiento quirúrgico en casos severos.
  2. Medicación Son recetados por un médico para aliviar el dolor y la tensión.
  3. Fisioterapia La dirección al curso también le da al médico.
  4. Masajes Amasa los pies por tu cuenta y no olvides tomar cursos de masaje terapéutico varias veces al año.
  5. Calzado especial y plantillas en soportes de empeine. Con un ligero grado de pie plano, ayudan a ralentizar la progresión de la enfermedad. Pero no siempre se pueden usar para prevenir, a fin de no debilitar los músculos. Para casos difíciles los zapatos ortopédicos están hechos a pedido.
  6. Ejercicio terapéutico. Esta es una forma efectiva de corregir los pies planos, pero debe hacerlo con regularidad.

Como prevenir los pies planos.

El cirujano examina regularmente a los niños, así que no se pierda las técnicas obligatorias: el médico notará si hay algún problema con el desarrollo del niño.

Los adultos tendrán que cuidar sus pies solos. Esto no es tan difícil: dosifique la carga en las piernas, mantenga un peso saludable y use zapatos cómodos. Los zapatos adecuados son firmes y bastante sueltos para no pellizcar el pie. Tiene un tacón pequeño (hasta 3 cm), un tacón alto y sólido.

Y si no puede hacerlo sin zapatos bonitos pero incómodos, al menos no lo use de la mañana a la tarde y haga calentamientos para los pies con más frecuencia.

Mira el video: Pie plano o caído - Qué es, causas, síntomas y tratamiento (Julio 2020).

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