El embarazo

Relaciones maritales durante el embarazo

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Cuando llegamos por primera vez de las vacaciones, tuvimos un buen descanso, una comida sabrosa, tuvimos un buen humor, fuimos geniales, tuvimos un soleado día de primavera fuera de la ventana, y fuimos a nuestro trabajo favorito (oa nuestro amado), podemos reaccionar con calma ante situaciones desagradables y sobrevivir. Momentos difíciles de la vida. Si llegamos tarde a nuestro autobús en un estado de ánimo tan bueno, esto no será un desastre para nosotros, volveremos a jugar nuestra ruta rápidamente teniendo en cuenta este pequeño problema. Si, en el camino, el transeúnte, que está siendo vigilado, choca con nosotros y accidentalmente rocía agua de una botella, lo más probable es que digamos: "Está bien, yo mismo estoy un poco disperso". Si en el trabajo anuncian un retraso en la prima, entonces, si estamos de buen humor, lo más probable es que simplemente redibujemos el presupuesto mentalmente para que tengamos suficiente dinero para la fecha deseada.

Cuando nos sentimos mal, tenemos hambre, las relaciones con los familiares no van bien, etc., etc., cualquier "dificultad" que haya surgido se convierte en grandes problemas. Y es difícil contener las emociones negativas sobre esto. Por ejemplo, llegar tarde a un autobús puede causar un par de lágrimas en los ojos y un gesto indecente después del transporte que sale. Un transeúnte meditador que se rocía con agua escuchará después de él: "¡Abre los ojos, idiota! Va, sueña, no ve nada alrededor! " Y la declaración de la gerencia sobre la postergación del pago de la prima hará que se arrastre silenciosamente por la pared y se ponga a llorar, luego escriba una carta de renuncia.

Por supuesto, estos ejemplos no pueden reflejar completamente la complejidad de los cambios que tienen lugar en la familia mientras se espera que nazca el niño (especialmente el primogénito). Pero si nuestra relación está en una buena etapa, será mucho más fácil lidiar con las dificultades de tener un bebé y cuidar de él en el primer año de vida.

Si una pareja se encuentra en una parte difícil de su viaje, el nacimiento de un bebé hará que la mayoría de los conflictos familiares sean relevantes, arrastrándolos a la superficie de la vida cotidiana. Una relación de asociación se desarrolla de acuerdo con ciertas leyes, tienen sus etapas o períodos. Cómo, en principio, todo en la naturaleza: la noche sustituye al día, la primavera llega en invierno, etc.

Etapas del desarrollo familiar y paternidad

Cuando una pareja tiene que experimentar alguna dificultad o se espera que experimente cambios importantes, siempre es muy importante saber en qué etapa del desarrollo de las relaciones se encuentran. Cada pareja atraviesa ciertas etapas en el desarrollo de las relaciones, y esas "dificultades" pueden llegar a una fase favorable y a un período desfavorable de su relación. La diferencia es que en la etapa "buena" de las relaciones, todas las dificultades se toleran más fácilmente que en el difícil período de la vida familiar. Todas las relaciones son muy individuales y tienen sus facetas y matices, pero aún así todas las familias pasan por las etapas generales del desarrollo de las relaciones, aunque su tiempo y fechas pueden variar. Hablemos un poco sobre ellos.

La primera etapa se refiere a las relaciones prematrimoniales. Su duración es de aproximadamente un año, las principales características: euforia, deseo sexual, "lentes color de rosa". Hacia el final de este período, los socios se separan, comenzando a considerar críticamente su mitad o deciden contraer matrimonio.

La segunda etapa es el período de lapear socios entre sí.. La pareja comienza a vivir junta, aparecen muchos problemas nuevos, se destruyen muchas ilusiones acerca de la pareja. El nivel de conflicto en esta etapa es muy alto, especialmente si los padres de una persona firme u otra parte interfieren en la relación de la joven pareja. La duración de esta fase es individual en cada familia.

En este período, es muy importante aprender a escucharse unos a otros, ya que los compañeros a menudo hablan sobre cada uno de los suyos, ignorando los sentimientos y no escuchando las palabras de un compañero para insultos. Aprende a ponerte del lado de otra persona, ve el conflicto con sus ojos.

Si decides que quieres estar juntos, quieres trabajar en ti mismo y en tus relaciones, pero simplemente no puedes hablar, es mejor recurrir a un psicólogo.

La tercera etapa es el final del ajuste de los cónyuges y el advenimiento del compromiso. Los socios están empezando a entenderse y respetarse mejor. Están construyendo seriamente sus relaciones y familia.

Cuarta etapa la relación se caracteriza estabilidad y madurez y puede durar lo suficiente.

La quinta etapa es a menudo una crisis de la mediana edad. socios Quieren cambiar algo en su vida, pueden intentar hacerlo de una manera u otra. Las asociaciones, como otras áreas de la vida, pueden estar en peligro.

Miedo a no tener tiempo para algo, no poder hacer algo, algo para no intentar presionar a los compañeros (hombres más a menudo) para buscar nuevas relaciones (y más a menudo con una mujer más joven que su esposa).

Tanto las mujeres como los hombres que quieren mantener a sus familias necesitan saber que la asociación es un trabajo diario. Hazlo más agradable e inesperado para un compañero, sé interesante para él, ábrelo desde nuevos lados.

Si le resulta difícil tomar una decisión, puede intentar vivir por separado durante varias semanas y luego discutir con su pareja la mejor manera de proceder.

Sexta etapa - final, caracterizado por Restaurando la paz en la familia, aumentando la confianza y el amor de los compañeros por los demás. En este momento, la pareja a menudo decide dar a luz a un segundo bebé.

En base a lo anterior, está claro que las etapas tercera, cuarta y sexta son los períodos más favorables para los cambios importantes en la vida de una pareja. Es en este momento que las dificultades asociadas con la paternidad, el nacimiento de un bebé y el cuidado de él, son llevados por la pareja más fácilmente, porque es en este momento en las familias donde se da la paz y la tranquilidad, la situación familiar es estable y armoniosa, llena de respeto y amor mutuo.

¿Cómo mantener una relación con un compañero?

Todas las parejas enfrentan dificultades durante el embarazo y el primer año de vida del bebé. Especialmente si la familia está esperando el nacimiento de su primer hijo. Es poco probable que nos encontremos con compañeros, incluso los más amorosos y comprensivos, que han pasado por este difícil período de crisis sin dificultad.

De hecho, los cambios que vienen a la vida para las mujeres con embarazo y maternidad son enormes y afectan cada rincón de su vida. Y en algún momento una mujer piensa, y ¿por qué solo yo soy responsable de todo, por qué solo es difícil y malo para mí, por qué solo no puedo permitirme nada, porque este es nuestro hijo común y lo queríamos juntos?

¿Cómo ser, si vencen los insultos? ¿Dónde te sientes y autocompasión? ¿Qué hacer si hay una discordia en una relación en un momento tan importante?

En primer lugar, está tan inventado por la naturaleza que la mujer lleva y lleva al bebé. Sí, por un lado, no es nada fácil, pero por otro lado, tenemos una gran ventaja. Un hombre nunca puede entender la alegría que siente cuando un bebé se mueve, desde la comunicación perinatal con él, la conexión materna y el amor por su hijo. Esta felicidad permanece contigo toda tu vida, a pesar de todas las dificultades que seguramente se encuentran en el camino cuando creces y crías a pequeñas personas.

En segundo lugar, nuestras experiencias y “sufrimientos” durante el embarazo son tan obvios (barriga, exámenes, etc.) que ni siquiera notamos los cambios y dificultades en la vida de los futuros padres. Ellos también experimentan temores, sentimientos, una sensación de responsabilidad creciente y muchos otros sentimientos que dependen de sus experiencias personales de la infancia y las relaciones familiares. En las recepciones de parejas después del nacimiento de un bebé (el primer año después de dar a luz) a menudo tenía que ver a los padres con "depresión posparto" (como los llamo). Quizás estos casos se han vuelto más frecuentes porque no notamos los sentimientos y las experiencias de los hombres mientras esperan a un bebé. Créeme, tampoco son fáciles, y a veces se enfrentan a sus estados de la manera más "extraña". Pero esto no es un disgusto para ti o para un futuro bebé. Y muy probablemente, de la ignorancia y la mala interpretación de los cambios de la vida que los abrazan.

El embarazo y el primer año después del parto son un período difícil, así que observemos algunas reglas familiares. Lo ayudarán a enfrentar las emociones y la fatiga y a mantener su relación con su esposo.

Recuerda, dijimos que diferentes parejas llegan al turno de nacimiento del primogénito con diferentes equipajes. El equipaje con el que abordó este punto de su relación es muy importante. Por tal equipaje, me refiero a sus sentimientos mutuos, el deseo de construir su relación, la motivación para el nacimiento de un niño.

¿Vale la pena echar a perder la vida para ti y para tus personas más queridas?

Nunca exageres los "horrores" de lo que está sucediendo.

Nos encanta escuchar las historias de miedo de amigos y conocidos. Transfiriendo lo negativo a ti mismo y a tu relación.

Trate de ser adecuado a lo que está sucediendo, trate de mirar a su pareja desde el lado. Por lo general, este juego ayuda: imagina que tu amiga te cuenta sobre su vida con su cónyuge, describiendo tu propia historia. Lo hace en colores, observa los detalles.

Mírala desde el lado. ¿Qué preguntas le gustaría hacerle? ¿Qué palabras tienes para ella? ¿Qué consejo dar? ¿Vivirías como ella? ¿Y preocuparse por sus problemas? ¿Por qué es así como se hace su historia?

Si su situación es realmente difícil, es mejor buscar la ayuda de un psicólogo. Y si su "horror" es ideado y elevado hasta cierto punto, no se permita "divertirse tanto".

Si el médico no le dio reposo en cama, no necesita decirse tales frases:

  • "Ahora ya no es para mi",
  • "Estoy tomando drogas, luego estoy tomando pruebas",
  • "Ahora no es el momento", etc.

"Ahora" es el momento! Es hora de sentirse feliz, es hora de hacer lo que quieres. Tú eres la futura madre, ¡y es genial e inolvidable! El negativismo no te traerá energía y alegría a ti, bebé o esposo. Mire a su alrededor, seguro que en el entorno cercano encontrará una mujer embarazada (y no una) que no llora por su parte pesada, pero sonríe, se ve bien, lleva un estilo de vida activo, tiene en cuenta sus intereses y recientemente descubrió un nuevo talento y escribe en su casa. las fotos ¿Qué deberías tratar de mirar al mundo así? No funcionara? Ella lo hizo, así que tú puedes hacerlo!

Si no hay futuras mamás felices en su entorno, ¡cambie urgentemente su entorno!

No debe echarle la culpa de todas sus preocupaciones a la casa cuando regresó a casa del trabajo, porque "no puede".

No lo molestes de inmediato con ternura y peticiones para alisar el estómago. Especialmente si al mismo tiempo usted dice: "He estado todo el día, hable con nosotros, ¡este también es su hijo!"

Primero, su cónyuge trabajó todo el día por su bien, y no tomó el sol al sol. El embarazo y el nacimiento de un bebé no es un placer barato.

En segundo lugar, un hombre debe descansar un rato después del trabajo antes de poder reorganizarse en una familia. Dale media hora de tiempo libre, y él mismo comenzará a interesarse por tu salud y tus asuntos. La palabra "yo" es la clave aquí, ya que es mucho tiempo para imponer cualquier cosa a cualquier persona. Incluso si es amor para su cónyuge e hijo. Hay una gran diferencia en permitirte amarte y en la obligación de hacerlo.

Piense, porque tal actitud, el malentendido y la desvalorización del trabajo y los sentimientos del esposo pueden traer un serio negativo a las relaciones familiares y afectar adversamente los sentimientos paternos ahora (especialmente si lo hace día tras día).

Asegúrese de prestar atención sincera a los asuntos y preocupaciones del esposo, no relacionados con la familia.

Sí, la expectativa de un niño es el evento más importante en este momento de la vida y, lo más probable, nadie lo niega. Pero con su embarazo, el mundo que lo rodea no se ha detenido, ocurren pequeñas alegrías y tristezas, surgen momentos placenteros y difíciles. Recuérdalo a veces, haz que tu esposo sea agradable. Pregúntale sobre el trabajo y los empleados. Quizás ha habido algunos cambios. Interesarse en todas las noticias y su vida fuera del hogar. Tal atención no solo es agradable, sino también muy cercana.

No olvides que la atención no debe ser intrusiva. Si el esposo no está de humor o quiere "digerir" las dificultades laborales en privado, no insista en la comunicación.

Un grito provoca una respuesta interna negativa, no le ayuda a comprender sus deseos y, lo más probable, provocará una reacción negativa: la falta de voluntad de pasar más tiempo con usted y en casa.

No se sienta ofendido por su cónyuge porque no salta de alegría desde los primeros movimientos del niño (o la aparición del primer diente).

Bueno, no para que pueda entenderse tal alegría. Sí, y él todavía no los siente. Después de todo, usted mismo acaba de comenzar a reconocer los primeros toques de un bebé. Y, en general, algunos hombres temen tocar "talones y bolígrafos" sobresalientes, ya que temen lastimar a un niño o lastimarlo.

Sin embargo, es posible que en un futuro cercano no entiendas la alegría de un "equipo de fútbol" sucio y hecho jirones formado por tu hijo y esposo, con las rodillas rotas y los ojos ardientes, diciéndote que han ganado contra el enemigo. compañía) con una puntuación de 4: 1 de fútbol en el patio.

¡A cada uno su propia felicidad!

El amor paternal por un hijo puede parecer diferente de lo que imaginaste, pero esto no significa que no exista o que sea más pequeño que el tuyo.

Solo para sentir las manifestaciones de amor con las que sueñas y para obtener la ayuda necesaria que necesitas, es posible que tengas que intentarlo, ya que tu esposo necesita que se le enseñe y se anime.

En general, el hábito de pensar en todo en blanco y negro y la imposición del mismo patrón familiar en todo el mundo es muy perjudicial.

Sea flexible y piense más amplio, se abren varias posibilidades.

Te prohíbe pensar mal.

Si está decidido a pasar este período de vida alegre y al mismo tiempo difícil con dignidad y sin pérdida, si desea ser feliz en su matrimonio y maternidad, deje de alimentar los delitos y considere quién, cuánto y qué hizo.

En los momentos libres, descansando junto a su esposo, recuerda los momentos divertidos y alegres de tu vida.

Recuerda y situaciones difíciles de las que has salido de la mano con éxito. Habla de tus primeros sentimientos. Recuerdos de cuánto fue en su vida juntos, los acercan, se volverán más preciosos el uno para el otro. Problemas y dificultades se desvanecen en el fondo. Y los recuerdos de las primeras citas te recordarán los primeros sentimientos.

Nuestra vida consta de muchos componentes importantes: la maternidad, las relaciones con el esposo y los intereses personales (carrera o pasatiempo). No debe mezclarlos todos en una pila o cerca de una cosa, pintándolos con color negro.

Todo es importante. Dale tiempo y atención a todo. Sí, no es fácil, pero nadie te dijo que la maternidad o la vida matrimonial es simple. No, es un trabajo diario, y depende de ti, este trabajo te traerá una alegría constante o una carga pesada.

Miedos, sentimientos, dolores ...

Por supuesto, a los hombres no se les da para tener y tener hijos, y no pueden comprender plenamente las alegrías y dificultades de este sacramento. Pero esto no significa que no puedan empatizar. Es muy importante poder informar a su esposo sobre su condición.

En muchos sentidos, el estado de una mujer depende de su estado de ánimo. De las quejas constantes y la autocompasión, la salud no mejora. Al mismo tiempo, creer que el embarazo no es una enfermedad, pero una condición especial no siempre es fácil. Especialmente si comienza con la toxicosis temprana. Supongamos que un hombre no puede saber qué tipo de condición, pero cree que te sientes mal y que puede simpatizar. Es bueno si no solo se queja, sino que también informa qué acciones puede aliviar su condición su cónyuge. Saber que un ser querido es malo y no poder ayudar es muy difícil. Puede pedirle a su esposo que obtenga lo que necesita de la nevera si está irritado por los olores de allí. Por la misma razón, el cónyuge difícilmente se negará a sacar la basura o no usar el perfume, que se ha vuelto desagradable para usted. Deje que se junte o saque la ropa si le resulta difícil levantar las manos en alto. Asegúrese de pedir ayuda donde el esposo pueda darle y donde realmente la necesita, pero no abuse de su posición.

Falta de ayuda del esposo en el hogar.

Sucede que el marido se niega rotundamente a ayudar a su esposa con las tareas domésticas. Esto es especialmente difícil para una mujer que ve en la ayuda de su esposo una manifestación de amor. No es necesario que la negativa de un hombre a realizar tareas domésticas signifique que es indiferente a su propia mitad. Quizás en su familia existía una clara división del trabajo entre "femenino" y "masculino", y él creció con la idea de que hay cosas que no debía hacer. En este caso, referirse al sentido de justicia del cónyuge. En un momento, las esposas generalmente no trabajaban y estaban ocupadas solo en el hogar y los hijos, mientras que los esposos alimentaban a la familia. Desde entonces, los tiempos han cambiado, y una vez que el rol masculino típico del sostén de la familia en la mayoría de las familias se divide entre ambos cónyuges. ¿No es justo dividir también las responsabilidades de las mujeres, de modo que la carga sobre el esposo y la esposa sea la misma? Un argumento importante puede ser el mensaje de que cuando un cónyuge te ayuda, te sientes amado.

Пассивность мужа в отношении хода беременности

Пожалуй, каждой женщине приятен интерес су­пруга к ходу беременности. Происходит настоящее чудо — внутри вас растет маленький человечек. Приятно, когда муж разделяет с вами радости и тревоги ожидания малыша, интересуется вашим самочувствием и мнением врачей. И обидно ви­деть равнодушие супруга. Реакция мужчин на весть о предстоящем отцовстве бывает очень раз­ной. Alguien comienza inmediatamente a sentirse como un padre y está contento con eso, y alguien necesita mucho tiempo para la reestructuración psicológica para darse cuenta de lo que ha sucedido y desarrollar su propia línea de conducta. En este caso, el hombre a menudo parece indiferente, aunque en realidad está experimentando sus propias ansiedades.
Lo principal es que el cónyuge lo ayudó en este proceso. La ayuda puede ser una conversación, la conexión discreta del esposo a sus problemas inmediatos, etc. Se observa que las relaciones maritales durante el embarazo mejoran si el futuro padre está presente en la ecografía. La visualización en la pantalla de un pequeño bulto en movimiento suele ser un ímpetu psicológico serio en la mente de un hombre, incluso si aparentemente no lo muestra. Esto causa sentimientos fuertes y, después, se hace difícil ignorar el hecho de que pronto aparecerá un niño en la familia. Involucre a su esposo en la elección de las cosas para el bebé, discuta con él la mejor manera de reorganizar los muebles para que se ajusten a la cuna y otras cosas del niño. Finalmente, invite a su cónyuge a hablar con el bebé, incluso si él no toma la iniciativa: ponga la mano sobre su estómago cuando el bebé empiece a empujar, deje que el esposo sienta contacto con su hijo. Todo esto puede ayudar a un hombre a darse cuenta de los cambios en la familia y mejorar su relación con él.

Propia opinión del marido sobre el curso del embarazo.

A veces, el esposo no solo está interesado en el estado de su esposa, sino que también tiene su propia opinión sobre cómo debe comportarse. Y esta opinión no siempre coincide con las ideas de la esposa e incluso con las recomendaciones del médico. Generalmente, esta situación se observa en familias donde el hombre es una persona fuertemente dominante o, por el contrario, es muy susceptible a la influencia de su madre. Estas dos situaciones son casi idénticas para una mujer, ya que casi están tratando de obligarla a poner en un marco de comportamiento, ropa, comida, rutina diaria, etc. Esta posición de un hombre, aunque no del todo aceptable, se basa en el cuidado de su cónyuge, aunque en una forma ligeramente hipertrofiada. Es esta tesis y no recomienda que una mujer acepte completamente la posición de un hombre en la hostilidad.

La mejor manera de resolver esta situación de conflicto es una conversación. Una mujer debe explicarle a un hombre que cada embarazo es individual, ella también tiene gustos y preferencias especiales. Todo esto deja una huella definitiva en su vida durante el período de gestación. Para colmo, puede justificar su falta de voluntad para discutir sobre este tema con el hecho de que tiene actividades más importantes relacionadas con el futuro niño, que requieren tiempo adicional y esfuerzo nervioso.

Entender lo que es imposible de experimentar.

Por supuesto, a los hombres no se les da para tener y tener hijos, y no pueden comprender plenamente las alegrías y dificultades de este sacramento. Pero esto no significa que no puedan empatizar. Es muy importante poder informar a su esposo sobre su condición. Por supuesto, lloriquear y quejarme constantemente de cualquier cosa, especialmente porque un embarazo raro es realmente tan difícil. En muchos sentidos, el estado de una mujer depende de su estado de ánimo. De las quejas constantes y la autocompasión, la salud no mejora. Al mismo tiempo, creer que el embarazo no es una enfermedad, pero una condición especial no siempre es fácil. Especialmente si comienza con la toxicosis temprana. Supongamos que un hombre no puede saber qué tipo de condición, pero cree que te sientes mal y que puede simpatizar. Es bueno si no solo se queja, sino que también informa qué acciones puede aliviar su condición su cónyuge. Saber que un ser querido es malo y no poder ayudar es muy difícil. Puede pedirle a su esposo que obtenga lo que necesita de la nevera si está irritado por los olores de allí. Por la misma razón, el cónyuge difícilmente se negará a sacar la basura o no usar el perfume, que se ha vuelto desagradable para usted. Deje que se junte o saque la ropa si le resulta difícil levantar las manos en alto. Pero no debe tratar de transferir todas las tareas domésticas a su esposo bajo el pretexto de su bienestar. El trabajo doméstico es el mínimo de actividad física que incluso una mujer embarazada necesita. Sí, y al cónyuge no le complacerá darse cuenta de que están tratando de manipularlo. Asegúrese de pedir ayuda donde el esposo pueda darle y donde realmente la necesita, pero no abuse de su posición.

Sucede que el marido se niega rotundamente a ayudar a su esposa con las tareas domésticas. Esto es especialmente difícil para una mujer que ve en la ayuda de su esposo una manifestación de amor. No es necesario que la negativa de un hombre a realizar tareas domésticas signifique que es indiferente a su propia mitad. Tal vez en su familia había una clara división del trabajo entre "femenino" y "masculino", y él creció con la idea de que había cosas que no debía hacer. En este caso, referirse al sentido de justicia del cónyuge. En un momento, las esposas generalmente no trabajaban y estaban ocupadas solo en el hogar y los hijos, mientras que los esposos alimentaban a la familia. Desde entonces, los tiempos han cambiado, y una vez que el rol masculino típico del sostén de la familia en la mayoría de las familias se divide entre ambos cónyuges. ¿No es justo dividir también las responsabilidades de las mujeres, de modo que la carga sobre el esposo y la esposa sea la misma? Un argumento importante puede ser el mensaje de que cuando un cónyuge te ayuda, te sientes amado. A veces el esposo se niega a hacer las tareas domésticas debido a que él es el que más gana y se cansa mucho. Si aún necesita ayuda, no puede hacer frente a la tarea debido al estado de salud, debe pensar en la ayuda contratada.

Tal vez toda mujer sea agradable para el cónyuge en el curso del embarazo. Sucede un verdadero milagro: un hombrecito crece dentro de ti. Es agradable cuando el esposo comparte con usted las alegrías y ansiedades de la anticipación del bebé, se interesa por su bienestar y la opinión de los médicos, y es una pena ver la indiferencia del cónyuge. La reacción de los hombres a las noticias de la futura paternidad es muy diferente. Alguien de inmediato comienza a sentirse como un padre y está feliz por eso, y alguien necesita mucho tiempo para darse cuenta del cambio y aceptarlo. En este caso, el hombre a menudo parece indiferente, aunque en realidad está experimentando sus propias ansiedades.

No siempre es posible ayudar a un cónyuge con algo: una persona solo puede atravesar una crisis interna de forma independiente. Pero a veces una conversación franca ayuda a mejorar las relaciones: si el esposo decide hablar sobre sus experiencias, comprenderá su comportamiento y se sentirá mejor. Incluso si el cónyuge no se atreve a compartir sus preocupaciones, la esposa puede tratar de ponerlo en la ola de paternidad. Asegúrese de decirle a su esposo lo que sus rasgos de carácter sugieren que se convertirá en un buen padre. Si es posible, lleve a su cónyuge con usted en una ecografía: ver a un bebé no nacido no es lo mismo que saberlo. Esto causa sentimientos fuertes y, después, se hace difícil ignorar el hecho de que pronto aparecerá un niño en la familia. Involucre a su esposo en la elección de las cosas para el bebé, discuta con él la mejor manera de reorganizar los muebles para que se ajusten a la cuna y otras cosas del niño. Finalmente, invite a su cónyuge a hablar con el bebé, incluso si él no toma la iniciativa: ponga la mano sobre su estómago cuando el bebé empiece a empujar, deje que el esposo sienta contacto con su hijo. Todo esto puede ayudar a un hombre a darse cuenta de los cambios en la familia y mejorar su relación con él.

A veces, el esposo no solo está interesado en el estado de su esposa, sino que también tiene su propia opinión sobre cómo debe comportarse. Y esta opinión no siempre coincide con las ideas de la esposa e incluso con las recomendaciones del médico. La mayoría de las veces, el cónyuge solo escucha las palabras de su madre y cree que se puede confiar en su experiencia. ¿Qué pasa si estas recomendaciones no te gustan en absoluto? Rechazar e ignorar las palabras de su esposo no vale la pena: después de todo, esto también es una manifestación de su cuidado y entusiasmo por ti y por el niño. Es poco probable que el resentimiento y las lágrimas le ayuden: él preferiría escribirlo sobre su condición de lo que finalmente es consciente de lo que él mismo está equivocado. Pero discutir todo seriamente y llegar a un acuerdo en la mayoría de los casos es posible. A menudo es suficiente recordar al cónyuge que la información de su madre ya está desactualizada. Seguramente ella no conoce todos los matices y solo juzga por sí misma: recuerda que fue prohibida y recomendada una vez y ahora le da el mismo consejo a su nuera. ¿Ella tiene un título médico? Si no, no hay nada de qué discutir: seguramente su médico sabe mejor lo que es bueno para usted. Si todos estos argumentos no actúan sobre el cónyuge, si él ni siquiera quiere pensar en el hecho de que su madre puede estar equivocada, entonces todo lo que queda es estar de acuerdo con él y. hazlo a tu manera Debido a que las disputas requieren mucho tiempo y esfuerzo, son mucho más necesarias para que usted realice actividades más positivas.

Lenguaje de amor

¿Alguna vez escuchó que el amor en el matrimonio vive durante el primer año, como máximo, los primeros tres años, y luego se reemplaza por un hábito, si la familia no se separa? Sucede muy a menudo. ¿Por qué sucede esto? ¿A dónde va el amor y es posible hacer algo para no perderlo? Después de todo, ahora mismo, mientras espero al bebé, quiero especialmente el mundo en el que él se llenará de amor.

Para que el amor viva por años, debe ser creado constantemente. Si empiezas a hacer lo que una persona se comporta cuando ama, lo más probable es que el esposo responda con un sentimiento sincero. ¿Cómo se comportan las personas cuando aman? Se dan regalos, se miran cordialmente, escuchan a un ser querido, lo tocan, dan paso a tonterías, dicen cosas bonitas, buscan complacer a sus seres queridos. Incluso si no estás sintiendo la marea de amor en este momento, todavía puedes hacerlo todo. Sea cual sea la ansiedad que trae el embarazo, no olvides que un niño es un fruto de amor, esto es lo que te ha vinculado a este hombre para siempre. A menudo sucede que los esposos realmente tienen sentimientos, pero no encuentran expresión. Por sí misma, la capacidad de expresar sus sentimientos en diferentes personas es diferente. Es fácil y agradable para uno, otros están mucho más restringidos tanto en declaraciones como en acciones. Esto no significa que a una persona restringida no le guste el amor, pero no sabe cómo o no puede expresarlo. A menudo en el matrimonio, uno de los cónyuges es más "caliente", y el segundo es más "frío". Sucede que el primero comienza a ofenderse por el segundo y deja de mostrar su amor. Desafortunadamente, esto generalmente lleva solo al hecho de que el sentimiento mutuo se desvanece gradualmente. Al mismo tiempo, cuando un cónyuge cuida, muestra que ama, el segundo se infecta e inspira, tiene el deseo de hacer lo mismo.

Otro problema común es cuando un esposo y una esposa hablan sobre el amor en diferentes idiomas. Por ejemplo, una esposa quiere escuchar algo agradable, y su esposo solo se da cuenta de dar regalos o expresar sus sentimientos a través del tacto, abrazos, besos. Como resultado, una mujer a menudo comienza a pensar que su esposo no la ama, y ​​él, a su vez, no entiende que no le gusta a ella, porque él, como le parece, deja claro que siente por ella. Durante el embarazo, todas las mujeres necesitan especialmente amor y cuidado, y la capacidad de los esposos para entenderse se convierte en una condición importante para mantener un buen clima en la familia.

Los psicólogos identifican 5 idiomas principales del amor.

Pasar tiempo juntos no es solo hablar. Muchas personas se sienten amadas cuando una persona querida hace una cosa con él. Puede ser un viaje a un concierto o un picnic en el bosque, incluso la limpieza conjunta es cualquier negocio que les guste a ambos o al menos a un cónyuge, y el segundo no está en contra. Cuando haces algo juntos, has compartido recuerdos. Esto puede ser una fuente de alegría para su familia.

  • Palabras de aliento. Estos son cumplidos y elogios, y una expresión de gratitud: todo lo que puede decirle a un cónyuge agradable que puede complacerlo. Las palabras de aliento no deben ser adulación, un intento de lograr algo. Lo que se ha dicho con sinceridad, con el único propósito de complacer a un ser querido y se percibe con gratitud, provoca el deseo de reembolsar lo mismo. La entonación con la que hablas también es importante. Después de todo, puede cambiar, distorsionar el significado de las palabras.
  • Pasamos tiempo juntos. Las conversaciones y cualquier actividad conjunta son el lenguaje del amor de muchas personas. Lo más importante aquí es prestar atención a su cónyuge. Después de todo, estar juntos no es lo mismo que estar cerca. Por ejemplo, si un esposo y una esposa ven televisión al mismo tiempo, es posible que ni siquiera se noten entre sí, toda la atención está en la pantalla. Para estar juntos, necesitas apagar la televisión y mirarse. Pero solo mirar no es suficiente. Necesita una ocupación general o conversación. Cuando un esposo o esposa se queja de que la segunda mitad no le habla, esto no siempre significa que la persona no abre la boca. Muchas personas pueden hablar y lo hacen, pero pocas pueden escuchar. En la conversación, es importante entender lo que una persona quiere, captar sus emociones, la necesidad real.
  • Los regalos son símbolos visibles del amor. Desafortunadamente, después del matrimonio, la gente a menudo se olvida de ello. Los cónyuges a menudo sienten que los regalos son un desperdicio de dinero. El ahorro es una buena calidad para un hombre de familia, pero ¿no es el amor una inversión digna? Elegir un regalo no siempre es una tarea fácil. Hay que decir que las personas cuyo lenguaje de amor es un regalo no se preocupan demasiado por su precio. Ellos realmente querían atención. Por lo tanto, no da miedo que no siempre sea posible comprar algo caro. Si una persona es difícil de complacer, lo más probable es que no sea su lenguaje de amor.
  • Ayuda Como regla general, en el hogar una mujer más a menudo necesita ayuda que un hombre. Para algunas esposas, la participación del esposo en la tarea es superflua: ellos mismos hacen un buen trabajo. Otros también lo hacen, pero aceptan la ayuda de su esposo como una manifestación de amor y cuidado. Si su cónyuge a menudo lo critica por una casa insuficientemente limpia y una cena no preparada, entonces su lenguaje de amor es la ayuda. Quiere que lo cuides. El problema es que las órdenes matan al amor, mientras que las solicitudes ayudan a expresarlo. No se deje mandar, ya que no beneficia una buena relación. Y por supuesto, trata de no hacerte demandas. Incluso el embarazo no le da el derecho. Pero aprender a preguntar es importante. Una excelente manera de destruir una relación es asumir que el cónyuge debe adivinar lo que quiere de él y sentirse ofendido si no lo hace. Primero, las personas no leen los pensamientos, aunque a veces adivinen. En segundo lugar, pocas personas se sienten complacidas de sentir que están tratando de obtener algo de ellos, chantajeando con un insulto: háganlo o permítanme que me ofenda. El esposo puede negarse a cumplir su deseo solo por esto.
  • Toques Para algunas personas, esta es la única manera de sentir amor por ti mismo. Es importante que se tomen de las manos, es necesario ser besados ​​y abrazados, de lo contrario, tal persona comienza a dudar de que es amado. Por supuesto, una parte importante del lenguaje táctil son las relaciones sexuales. Pero expresar amor puede y toques fugaces: besos en la reunión y despedida, caricias al paso, abrazos cortos. Si este lenguaje de amor no es muy importante para ti, si no lo posees, aprender no es tan fácil. Pero si es importante para el cónyuge, es necesario dominar el lenguaje del tacto. Después de todo, es muy importante hablar el mismo idioma con su ser querido.

¿Has identificado tu lenguaje de amor? Queda claro para muchos en cuanto ven los nombres: palabras de aliento, tiempo que pasamos juntos, regalos, ayuda, toques. Las personas en cuya vida de amor es muy importante, y las personas que tienen una gran necesidad de hacerlo, a menudo les resulta difícil definir su lenguaje de amor. Si la respuesta no se encuentra inmediatamente, intente hacerse las siguientes preguntas. ¿Cuándo sientes que eres amado? ¿Qué es lo que más quieres de tu ser querido? ¿Qué te duele más? Si está muy molesto porque el esposo no ayuda en la casa, entonces su lenguaje de amor es ayuda. Si alguna crítica es muy sensible, necesita palabras de aliento. Otra forma de definir tu lenguaje de amor es recordar lo que más le preguntas a tu cónyuge. Lo más probable, esto es lo que más necesitas. Y, finalmente, recuerda cómo tú mismo expresas el amor, lo que haces. Lo más probable es que esto es lo que esperas de un cónyuge.

De la misma manera, usted puede entender en qué idioma su cónyuge expresa sus sentimientos. ¿Te toca a menudo o te da regalos, dice palabras de aliento o ayuda? ¿Qué te pide tu marido más a menudo? Cuando entienda qué lenguaje de amor es el más importante para un cónyuge, solo tendrá que empezar a hablarlo. No siempre el marido y la mujer expresan sus sentimientos por igual. El hombre raro posee los cinco idiomas del amor. A veces es difícil aprender un idioma extranjero. Pero este es el trabajo que definitivamente valdrá la pena.

Hablar fue una alegría.

Puedes dominar el arte de la conversación. Para ello, intenta aprender las siguientes técnicas:

  • Mira a los ojos del interlocutor. Esto le ayudará a no distraerse y le mostrará a su cónyuge que realmente lo está escuchando.
  • No te distraigas por otras cosas. Si en este momento está ocupado con algo, dígalo: "Ahora estoy ocupado, espere unos minutos, por favor, entonces puedo escucharlo". Esta solicitud no puede ofender, a menos que, por supuesto, cumpla su promesa.
  • Intenta captar las emociones del interlocutor. Para entender correctamente lo que una persona quiere decir, uno solo puede saber lo que siente. Не бойтесь проверить себя, переспрашивайте: «Ты выглядишь расстроенным, наверное, тебя огорчило то, что. ". Это еще и покажет супругу, что вы его внимательно слушаете.
  • Следите за мимикой и жестами. В какой позе сидит любимый, какое у него выражение лица, много ли он же­стикулирует? Это очень много говорит о том, что на самом деле происходит с человеком. Ведь часто слова и не­вербальное сообщение тела противоречат друг другу. En tales casos, vale la pena prestar más atención al mensaje corporal: expresiones faciales y gestos. Asegúrese de verificar sus conjeturas, vuelva a preguntar qué siente realmente la otra persona.
  • No interrumpas. Desafortunadamente, una persona rara no puede apresurarse a expresar sus propias opiniones. Sin embargo, es importante aprender esto si realmente quiere entender a su interlocutor.

Cuando dos se ven de la misma manera.

Cuando las personas que aman están unidas por aspiraciones, metas e intereses comunes, la familia se mantiene sobre una base firme. ¿Puedes decir lo que te une con tu marido? ¿Tienes intereses y metas comunes? ¿Compartes todos los valores vitales de tu esposo?

Cada familia desarrolla su propio sistema de valores. Incluso dentro de la misma cultura, las reglas según las cuales viven diferentes familias pueden variar mucho. Para un niño, las creencias de los padres son una cuestión de curso. Los niños crecen con la sensación de que las opiniones de mamá y papá son las únicas correctas. Cuando los jóvenes crean su propia familia, aportan valores de las familias de los padres y no siempre estos valores coinciden. Es importante poder unirse en el mismo marco de referencia. Para hacer esto, cada cónyuge tendrá que renunciar a algo de sus propias convicciones y aceptar algo nuevo. No siempre es fácil. Pero de lo contrario, la unión no resultará armónica y fuerte, y los niños se encontrarán en una situación difícil: tendrán que elegir entre las opiniones del padre y la madre. El niño no sabrá lo que su comportamiento podrá arreglar para ambos padres. Esto será una fuente de alarma para él. Para evitar que esto suceda, y es fácil para cada cónyuge sentirse cómodo en la familia, debe discutir con su esposo qué es realmente importante para él en la vida, qué reglas adhiere a su corazón, qué le gustaría ver en su familia y Intenta encontrar un compromiso con tus creencias.

Si el comportamiento del cónyuge no es claro para usted, trate de hablar con él y entienda por qué se comporta de esta manera y no de otra manera. Es importante informar sobre los sentimientos que ha causado las acciones de su esposo: afecta mucho más que las palabras: "Se está comportando de manera incorrecta, debe hacer esto y lo otro". Quizás cuando el cónyuge vea la situación con tus ojos, reconsidere sus propias creencias.

Sexo "embarazada"

Otra razón importante que puede empeorar el clima en la familia son las relaciones sexuales de los cónyuges. Durante el embarazo, la libido de la mujer a menudo cambia: a veces aumenta y otras desaparece por completo. Es malo cuando el marido permanece insatisfecho durante varios meses. Esto puede causar serios problemas en la familia, ya que el esposo, a su vez, es probable que la negativa de su esposa sea percibida como una manifestación de hostilidad hacia sí mismo, como una ausencia de amor. Y la atracción física no realizada puede hacer que un hombre se vuelva irritable. Es poco probable que a su esposa le guste. Es más fácil que el cónyuge se niegue cuando el médico recomienda la prohibición del sexo por razones médicas. El compromiso mutuo que los cónyuges pueden tratar de encontrar en este caso será mucho más útil para la familia que la confrontación.

Otro problema común ocurre cuando la libido de una mujer embarazada aumenta o permanece igual, y el esposo se niega a tener relaciones sexuales con ella. El incumplimiento del cónyuge puede ser ofensivo. Pero no te apresures a retirarte en ti mismo. Trata de entender lo que está pasando con su marido. A menudo, este comportamiento se debe al hecho de que un hombre tiene miedo de que algo dañe a su esposa e hijo. Esto suele pasar cuando una mujer deja claro que quiere un marido, que los cambios que se han producido no han cambiado sus sentimientos y sensaciones. A menudo el hombre se tranquiliza con la literatura médica. Entonces, después de haber aprendido más sobre anatomía, el cónyuge comienza a comprender que el niño está lo suficientemente bien protegido y que es simplemente imposible dañarlo. Y, por supuesto, un hombre necesita orientación: asegúrese de decirle qué acciones le causan incomodidad y cuáles son agradables. El sexo "embarazada" es una relación especial. Los experimentos y la diversidad usualmente se vuelven menos, pero más ternura y profundidad de sentimientos.

No es verdad que todas las familias felices sean iguales y solo los desafortunados son diferentes. Hay muchas recetas para la felicidad, mientras que las relaciones a menudo son destruidas por los mismos problemas. Encontrar su propio camino hacia un matrimonio exitoso no siempre es fácil. Pero decidir mantener y crecer el amor o seguir el flujo está en tu poder.

Problemas de relaciones comunes durante el embarazo

Hay una lista de problemas que la mayoría de las parejas enfrentan durante el embarazo. Es recomendable familiarizarse con él antes del inicio de conflictos graves.

Malentendido Prácticamente todo el embarazo en el cuerpo de una mujer está acompañado por cambios hormonales muy complejos. Esto afecta el estado de ánimo de una mujer y su bienestar. Es muy difícil para un hombre entender lo que le sucedió a su esposa adecuada y tranquila, y una mujer a menudo no puede explicar de manera calmada y razonable lo que sucedió, debido a las mismas oleadas hormonales. Un hombre puede tratar de no molestar a una mujer para no irritarla, y puede considerarla como un ignorante y ofenderse. Esto a menudo conduce a la alienación y una mayor separación de los cónyuges.

Falta de intimidad física. Muchos esposos se niegan a sí mismos a la intimidad, incluso sin indicaciones médicas, creyendo que esto podría dañar al bebé. De hecho, los últimos estudios demuestran que hay muy pocas contraindicaciones médicas reales para la intimidad durante el embarazo, y las hormonas cambiantes pueden dar a la mujer muchas sensaciones nuevas. Por lo tanto, no debes negarte nada, bueno, a excepción de un extremo franco.

Falta de dinero. Banal, en general, un problema que puede destruir fácilmente a una familia. El embarazo siempre es un gasto nuevo, y la capacidad de una mujer para ganar dinero se reduce dramáticamente. Análisis de cuánto dinero se necesitará para comprar cosas de niños, reparar niños, etc. Puede estropear fácilmente el estado de ánimo de nadie.

Falta de atencion. Algunas mujeres, especialmente las jóvenes, creen que llevar a un hijo automáticamente las convierte en el centro del universo, y ahora todas las conversaciones y el lavado del marido deben girar en torno a él. Por supuesto, él está obligado a asistir a una clínica prenatal, ultrasonido, cursos para papás y "aptitud para embarazadas". Desafortunadamente, la mayoría de los hombres no pueden permitírselo, lo que da otra razón para los insultos y acusaciones de un esposo que no presta atención al futuro bebé y a su madre.

Maneras de resolver problemas en la relación durante el embarazo.

Lo principal que debe entenderse es que, en la mayoría de los casos, la situación no es correcta ni culpable, y los problemas deben resolverse mediante esfuerzos conjuntos de ambas partes. Los cónyuges deben entender que no son los primeros y no los últimos que enfrentaron este problema y para salvar a la familia es necesario que nos conozcamos. Es muy importante expresar sus deseos con calma, sin reproches y sin insultos, pero no esperar su cumplimiento en la segunda mitad.

Si una mujer quiere que su esposo la acompañe en sus viajes a la LCD o a un abogado, entonces debe hacerlo lo más posible. Si una mujer no puede asistir a algunas actividades por sentirse mal, entonces es mejor no ir juntas y pasar tiempo juntas. Pero también es necesario que una mujer recuerde que no todos sus deseos se cumplen, y la demanda de lo imposible conduce al incumplimiento de las solicitudes.

En cuanto a la preservación de la proximidad física, la pareja debe asegurarse de que no haya contraindicaciones para rechazarla. Las principales contraindicaciones son la presencia de una amenaza de aborto involuntario, sangrado, placenta predlagayaschaya y la presencia de enfermedad venérea en una de las parejas. Si no se observa todo esto, entonces es necesario elegir posturas cómodas teniendo en cuenta el estado de salud cambiante de la mujer y la nueva figura, y no negarse nada.

Es muy importante resolver cualquier problema inmediatamente, evitando que se acumulen.. Recuerde, el mal estado de salud de la mujer se transfiere al bebé, por lo que si surgen problemas, no retenga la decisión.

Consejos mujer para preservar las relaciones durante el embarazo

Muchas mujeres durante el embarazo, especialmente las tan esperadas y las primeras, están tan cerca de sí mismas y de sus sentimientos que se olvidan por completo de su marido. Por supuesto, el esposo debe ayudar, comprender, apoyar, pero hay límites razonables para todo. Hoy, su tarea es ganar dinero para el futuro bebé, por lo que debemos darle la oportunidad de hacerlo. No debe exigirle a un marido cansado que ha regresado del trabajo "pepinos en vinagre en el chocolate" o "algo así, no sé qué, vaya a la tienda, lo pensaré, le devolveré la llamada".

Es muy importante comprender que el período de embarazo es muy difícil para muchos hombres, es posible que no lo vean, pero en realidad sobreviven y no comprenden completamente cómo y qué debe suceder. Deben ser informados, explicados y preparados para los próximos cambios.. Además, es importante dejar que un hombre entienda que la apariencia de un niño no afectará negativamente a su relación, por el contrario, como el padre de un niño, ahora es más querido y deseado. Asegúrate de intentar cocinarle la comida, acompáñalo a trabajar por la mañana, aunque no esté muy bien, recuérdale que lo amas y que pronto amarás aún más.

Y una cosa más que no debe olvidarse de las mujeres embarazadas: su propia apariencia.. A menudo, las mujeres durante el embarazo debido a que se sienten mal o sienten que "ya no importa" simplemente comienzan ellas mismas. Por supuesto, el embarazo no es el momento para los tacones y los vestidos elegantes, pero tampoco debes olvidarte de ti mismo. Es muy importante para un hombre saber que una mujer quiere complacerlo y se esfuerza por lograrlo. Y es más agradable para uno mirar en el espejo un reflejo bonito y bien cuidado.

Consejos para que los hombres preserven las relaciones durante el embarazo.

Terca, pero las verdaderas estadísticas nos recuerdan que muchos hombres comienzan a cambiar de esposas durante el embarazo. Es imposible culpar por esto exclusivamente a las mujeres que no se ven de esa manera o se comportan de esta manera, Los hombres también deben hacer esfuerzos para mantener buenas relaciones durante el embarazo.

Es importante que los hombres comprendan que a menudo el estado de ánimo y los deseos de las mujeres durante este período no dependen de sí mismos. La irritabilidad, el llanto y los cambios de humor pueden ser causados ​​por cambios hormonales, y no por su mal genio o su mal comportamiento. Unos minutos después de los gritos y las lágrimas, una mujer puede asombrarse de su propio comportamiento, así que no intentes hablar sobre ella, es mejor que esperes, ten piedad, dile algo bueno, recuérdale cómo la amas. Créeme, esto es temporal, tienes que ser paciente y esperar.

Durante el embarazo, las mujeres quieren estar protegidas y mimadas, trate de hacerlo siempre que sea posible.. Compre fruta de su esposa (y su futuro bebé) y todo tipo de golosinas, ayude en la casa, puede hacer té o un sándwich por la mañana. No es difícil, pero ayudará a la esposa a sentirse amada.

Y también, no olvides recordarle a tu esposa que ella, como siempre, es hermosa y amada. Por supuesto, todos entendemos cómo el embarazo afecta la apariencia de una mujer, pero escuchar que todo está bien es muy agradable. Camine con las manos de su esposa, vaya a la cafetería los fines de semana, haga todo lo posible para que se sienta amada por la mujer y no una incubadora para la niña.

Cambios en el estilo de vida para salvar relaciones (Video)

Muy a menudo, las relaciones durante el embarazo colapsan debido al hecho de que las mujeres necesitan cambiar sus estilos de vida, pero un hombre no puede o no quiere hacer esto y simplemente se encuentran en diferentes lugares y en diferentes situaciones. Por ejemplo, una pareja se acostumbraba a ir a discotecas o a clases nocturnas ruidosas juntas, y ahora la esposa está enferma, con sueño, etc., y el esposo no puede abandonar el viejo hábito. Este es un camino directo a las peleas y la separación. Es mejor intentar que ambos cambien su estilo de vida para que haya más oportunidades de pasar tiempo juntos sin dañar a la familia del futuro bebé..

En primer lugar, debemos abandonar la sala de eventos muy concurridos, como los espectáculos en masa. Primero, allí es fácil contraer una enfermedad infecciosa, y segundo, hay una alta probabilidad de que alguien empuje o apunte. Es mejor caminar en parques o plazas, en silencio y al aire libre. Las mujeres embarazadas necesitan comer y dormir bien. Esta es una gran razón para que toda la familia siga una dieta racional y comience a irse a la cama a tiempo. Una cena temprana y una caminata nocturna lo ayudarán a quedarse dormido y mejorar las relaciones.

Hay cambios en el cuerpo y el alma de una mujer embarazada, a menudo ella misma no se entiende completamente. Ansiedad por el niño, cambio de las proporciones del cuerpo, deterioro de la salud, solo una de las razones de un mal humor. Todo esto no puede afectar la relación con su cónyuge.

En algunas familias, la expectativa de un niño se convierte en una verdadera catástrofe: el entendimiento mutuo desaparece, los mejores sentimientos son reemplazados por su opuesto. En otros, sucede que, por el contrario, las relaciones que se han deteriorado antes, de repente mejoran. Por supuesto, el punto importante es el deseo del niño para cada uno de los cónyuges. Pero también sucede que incluso un embarazo planificado se convierte en una prueba difícil para las relaciones familiares. Cómo sobrevivirá su esposa dependerá en gran medida de la capacidad de la mujer para contarle a su esposo acerca de su condición y del deseo y la capacidad mutua de los esposos de expresar su amor. Si su familia tiene una fuente de tensión, es mejor identificarla y establecer relaciones con su cónyuge ahora, mientras espera al bebé. Para que un nuevo miembro de la familia vea el mundo lleno de amor, no de discordia.

Mira el video: Se pueden tener relaciones sexuales en el embarazo? Videos Planetamamá (Septiembre 2022).

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